何かの運動、体重、睡眠時間、…などの記録グラフをつけています！

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Jhomemakerさんのプロフィール
自己紹介 今、興味のあること。
子育て夫婦のこと、ジャザサイズでやせる、今年の目標＜食べ物について学ぶ＞植物について調べる（アロマ、ガーデニング、薬膳）。
体重目標値まで達成。
新たな目標値を作り今年も続ける。
また、食事の記録を残していたけど、１週間分の献立を先に考えることを学習。この方が買い物など楽にできることに気づく。お勧めです。
 
記録ノート 08月 21日  no title( 2) ( 2011/08/21 12:34)
  08月 18日  朝ジャザ( 0) ( 2011/08/18 08:06)
  08月 15日  no title( 0) ( 2011/08/15 07:39)
  04月 08日  no title( 1) ( 2009/04/08 20:22)
  03月 26日  no title( 0) ( 2009/03/26 20:36)
  03月 24日  no title( 2) ( 2009/03/24 22:23)
  03月 23日  no title( 2) ( 2009/03/23 22:08)
  03月 22日  no title( 0) ( 2009/03/22 20:47)
  03月 20日  no title( 2) ( 2009/03/20 13:00)
  03月 19日  no title( 2) ( 2009/03/19 20:13)
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