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サラダさんのプロフィール
自己紹介 甘い物も辛い物も酒も大好き。175cm70Kgくらい。

数年前に80Kgになった時に糖尿病予備軍と診断され、低インシュリンダイ
エットに励み、1年で10Kg減量に成功。
その後1年で2Kg減量、、、数年後2Kgリバウンドしちゃいました。(笑)
それ以来、なるべく食べず、なるべく運動生活を続けてきたつもりですが成果ナシ。
もうちょっと何とかしたいと思って参加しました。
 
記録ノート 04月 28日  no title( 0) ( 2026/04/28 19:29)
  04月 27日  no title( 0) ( 2026/04/27 18:39)
  04月 26日  no title( 0) ( 2026/04/26 20:56)
  04月 25日  no title( 0) ( 2026/04/26 16:25)
  04月 24日  no title( 0) ( 2026/04/24 18:33)
  04月 23日  no title( 0) ( 2026/04/24 19:31)
  04月 22日  no title( 0) ( 2026/04/22 18:51)
  04月 21日  no title( 0) ( 2026/04/21 20:55)
  04月 20日  no title( 0) ( 2026/04/20 18:44)
  04月 19日  no title( 0) ( 2026/04/19 19:00)
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