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サラダさんのプロフィール
自己紹介 甘い物も辛い物も酒も大好き。175cm70Kgくらい。

数年前に80Kgになった時に糖尿病予備軍と診断され、低インシュリンダイ
エットに励み、1年で10Kg減量に成功。
その後1年で2Kg減量、、、数年後2Kgリバウンドしちゃいました。(笑)
それ以来、なるべく食べず、なるべく運動生活を続けてきたつもりですが成果ナシ。
もうちょっと何とかしたいと思って参加しました。
 
記録ノート 04月 02日  no title( 0) ( 2026/04/02 19:32)
  04月 01日  no title( 0) ( 2026/04/01 21:37)
  03月 31日  no title( 0) ( 2026/03/31 18:56)
  03月 30日  no title( 0) ( 2026/03/30 18:46)
  03月 29日  no title( 0) ( 2026/03/29 18:41)
  03月 24日  no title( 0) ( 2026/03/24 18:35)
  03月 23日  no title( 0) ( 2026/03/23 18:38)
  03月 22日  no title( 0) ( 2026/03/23 18:44)
  03月 21日  no title( 0) ( 2026/03/21 18:31)
  03月 20日  no title( 0) ( 2026/03/20 18:53)
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