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サラダさんのプロフィール
自己紹介 甘い物も辛い物も酒も大好き。175cm70Kgくらい。

数年前に80Kgになった時に糖尿病予備軍と診断され、低インシュリンダイ
エットに励み、1年で10Kg減量に成功。
その後1年で2Kg減量、、、数年後2Kgリバウンドしちゃいました。(笑)
それ以来、なるべく食べず、なるべく運動生活を続けてきたつもりですが成果ナシ。
もうちょっと何とかしたいと思って参加しました。
 
記録ノート 02月 10日  no title( 0) ( 2026/02/10 19:23)
  02月 09日  no title( 0) ( 2026/02/09 20:43)
  02月 08日  no title( 0) ( 2026/02/08 20:46)
  02月 07日  no title( 0) ( 2026/02/08 21:03)
  02月 06日  no title( 0) ( 2026/02/06 21:38)
  02月 05日  no title( 0) ( 2026/02/06 21:41)
  02月 04日  no title( 0) ( 2026/02/06 21:46)
  02月 03日  no title( 0) ( 2026/02/03 19:56)
  02月 02日  no title( 0) ( 2026/02/03 19:58)
  02月 01日  no title( 0) ( 2026/02/01 18:45)
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