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サラダさんのプロフィール
自己紹介 甘い物も辛い物も酒も大好き。175cm70Kgくらい。

数年前に80Kgになった時に糖尿病予備軍と診断され、低インシュリンダイ
エットに励み、1年で10Kg減量に成功。
その後1年で2Kg減量、、、数年後2Kgリバウンドしちゃいました。(笑)
それ以来、なるべく食べず、なるべく運動生活を続けてきたつもりですが成果ナシ。
もうちょっと何とかしたいと思って参加しました。
 
記録ノート 07月 06日  no title( 0) ( 2025/07/06 19:47)
  07月 05日  no title( 0) ( 2025/07/05 21:37)
  07月 04日  no title( 0) ( 2025/07/05 17:26)
  07月 03日  no title( 0) ( 2025/07/03 19:28)
  07月 02日  no title( 0) ( 2025/07/02 20:31)
  07月 01日  no title( 0) ( 2025/07/02 06:55)
  06月 30日  no title( 0) ( 2025/07/01 07:19)
  06月 29日  no title( 0) ( 2025/06/29 20:19)
  06月 28日  no title( 0) ( 2025/06/28 19:00)
  06月 27日  no title( 0) ( 2025/06/27 19:10)
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