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サラダさんのプロフィール
自己紹介 甘い物も辛い物も酒も大好き。175cm70Kgくらい。

数年前に80Kgになった時に糖尿病予備軍と診断され、低インシュリンダイ
エットに励み、1年で10Kg減量に成功。
その後1年で2Kg減量、、、数年後2Kgリバウンドしちゃいました。(笑)
それ以来、なるべく食べず、なるべく運動生活を続けてきたつもりですが成果ナシ。
もうちょっと何とかしたいと思って参加しました。
 
記録ノート 05月 22日  no title( 0) ( 2025/05/22 18:43)
  05月 21日  no title( 0) ( 2025/05/22 21:19)
  05月 20日  no title( 0) ( 2025/05/22 21:20)
  05月 19日  no title( 0) ( 2025/05/19 20:29)
  05月 17日  no title( 0) ( 2025/05/17 18:49)
  05月 16日  no title( 0) ( 2025/05/16 18:53)
  05月 15日  no title( 0) ( 2025/05/15 19:29)
  05月 14日  no title( 0) ( 2025/05/14 19:13)
  05月 13日  no title( 0) ( 2025/05/13 19:26)
  05月 12日  no title( 0) ( 2025/05/12 21:13)
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