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サラダさんのプロフィール
自己紹介 甘い物も辛い物も酒も大好き。175cm70Kgくらい。

数年前に80Kgになった時に糖尿病予備軍と診断され、低インシュリンダイ
エットに励み、1年で10Kg減量に成功。
その後1年で2Kg減量、、、数年後2Kgリバウンドしちゃいました。(笑)
それ以来、なるべく食べず、なるべく運動生活を続けてきたつもりですが成果ナシ。
もうちょっと何とかしたいと思って参加しました。
 
記録ノート 10月 17日  no title( 0) ( 2025/10/17 18:57)
  10月 16日  no title( 0) ( 2025/10/16 18:43)
  10月 15日  no title( 0) ( 2025/10/15 18:55)
  10月 14日  no title( 0) ( 2025/10/14 20:09)
  10月 12日  no title( 0) ( 2025/10/12 19:17)
  10月 11日  no title( 0) ( 2025/10/11 18:57)
  10月 10日  no title( 0) ( 2025/10/11 18:22)
  10月 09日  no title( 0) ( 2025/10/09 18:25)
  10月 08日  no title( 0) ( 2025/10/08 19:30)
  10月 07日  no title( 0) ( 2025/10/07 20:38)
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