bluemoonさん
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足あと
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1968年12月21日生(女性) O型 東京都 |
【関心テーマ】 ダイエット/生活習慣病/女性の健康 【スポーツ・運動】 ジョギング 【病気・症状】 冷え性 |
参加サークル(2)
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bluemoonさんのプロフィール
自己紹介 |
体脂肪がひどい状態になりH20.4.27から運動開始して記録始めました。
カラダカラに記録しなくなり数年たつけど、夜ウォーキングと筋トレは継続中。
2018年9月からジョギングに変更。
人間ドック記録
H19年5月24日 体脂肪22.9%/46.8kg
H20年5月13日 体脂肪26.4%/48.1kg
H21年6月 3日 体脂肪20.9%/46.0kg
H22年6月16日 体脂肪20.5%/45.1kg
H23年7月 6日 体脂肪27.0%/48.0kg(超リバウンド)
H24年8月 8日 体脂肪21.7%/46.4kg
H25年7月10日 体脂肪22.5%/47.3kg
H26年○月○○日 体脂肪25.0%/48.7kg
H27年○月○○日 体脂肪26.1%/50.7kg(超肥え)
H28年7月15日 体脂肪22.6%/47.4kg(リベンジ)
H29年8月 4日 体脂肪22.1%/48.4kg
H30年7月20日 体脂肪21.1%/47.0Kg
R01年8月 9日 体脂肪21.6%/46.7Kg
★画像はドルフィンさんからいただいた、私のお気に入りです★
旅行が大好きで旅行記やってます。
http://4travel.jp/traveler/bluemoonblue/album/
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