万歩計、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

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たなかやすさんのプロフィール
自己紹介 メタボな中年男です。健康のためにウォーキングを始めました。なかなか効果が出ませんが、コツコツやっていきます。宜しくお願いします。
 
記録ノート 06月 10日  自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。( 0) ( 2024/06/10 17:01)
  06月 09日  大阪市内を徒歩。( 0) ( 2024/06/09 04:47)
  06月 08日  奈良市内を徒歩。( 0) ( 2024/06/08 01:43)
  06月 07日  自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。( 0) ( 2024/06/08 01:41)
  06月 06日  自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。( 0) ( 2024/06/06 00:52)
  06月 05日  自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。( 0) ( 2024/06/05 09:13)
  06月 04日  自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。( 0) ( 2024/06/04 19:07)
  06月 03日  自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。( 0) ( 2024/06/03 19:36)
  06月 02日  大阪市内を徒歩。( 0) ( 2024/06/02 22:28)
  06月 01日  奈良市内を徒歩。( 0) ( 2024/06/01 18:59)
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晴 　komokomo
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地震…↓ 　みたお
20260421 　rm-112
３０℃予報 　打ち水
ぬか漬け 　mommomo
18℃晴れ 　muusan
20260420 　rm-112
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太田出張 　常夏の国
薄曇 　komokomo
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
鳥撮成果なし 　Ｓｅｉ
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