うんち日記、食事の記録、腹筋、…などの記録グラフをつけています！

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ぬいだらさんのプロフィール
自己紹介 健康管理のためにとおもって始めました。
痩せっぽちなので、体をどうにかしたいですｗ

体重７０ｋｇ、体脂肪１０％を目指してるよ。
仕事が昼勤・夜勤の交代制なので、食事・睡眠が乱れがち。

酒とタバコやってません。

長い事ニートだったけど　仕事始めたよ～ｗ
 
記録ノート 01月 14日  今日のできごと( 0) ( 2011/01/14 17:31)
  01月 13日  痛たたた。。。( 0) ( 2011/01/14 17:11)
  12月 17日  仕事疲れた～( 0) ( 2010/12/17 18:53)
  12月 16日  no title( 0) ( 2010/12/17 18:36)
  12月 15日  no title( 0) ( 2010/12/16 11:14)
  12月 12日  no title( 0) ( 2010/12/12 18:05)
  12月 11日  no title( 0) ( 2010/12/12 18:00)
  12月 10日  no title( 0) ( 2010/12/11 20:32)
  12月 08日  no title( 0) ( 2010/12/08 08:31)
  12月 07日  no title( 1) ( 2010/12/07 23:17)
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