食事の記録、朝の体重、夜の体重、…などの記録グラフをつけています！

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ばくさいさんのプロフィール
自己紹介 ▼基礎代謝
170cm , 70kg , 33year で 1395kcal

▼1日に必要なカロリー
基礎代謝 ÷ 0.6 ＝ 2325kcal
 
記録ノート 07月 03日  no title( 0) ( 2015/07/03 12:31)
  11月 18日  no title( 0) ( 2014/11/18 13:00)
  06月 27日  no title( 0) ( 2014/06/27 13:36)
  06月 06日  no title( 0) ( 2014/06/06 13:10)
  04月 30日  no title( 0) ( 2014/04/30 14:11)
  03月 04日  no title( 0) ( 2014/03/04 13:35)
  02月 05日  no title( 0) ( 2014/02/05 13:44)
  11月 18日  no title( 0) ( 2013/11/18 12:48)
  10月 15日  no title( 0) ( 2013/10/15 12:01)
  09月 30日  no title( 0) ( 2013/09/30 15:32)
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