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質問者
cyausuki さん 質問日
2008/05/03 19:29
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「物忘れ」 「病気」 「うつ病」 「心の病気」 「症状」 「不安」 「恐怖」
| 1. 回答者 no name ( 経験者 ) |
回答日2008/05/03 23:18
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１．まず病院で検査をしてください。
異常があれば、治療をしてください。 ２．時間があれば、足裏を指圧してください。 手の運動と足の刺激は脳の発達を促進し、不安や物忘れなどが有効です。 根気と続くことは大事です。 ３．毎日、深呼吸を練習します。 まず長く呼をしてください。 長く吸をすれば、必ず吸をします。 吸は緊張が失くします。 長く吸、足裏の指圧は不眠、不安に有効です。 以上長くやると症状が改善します。 私も物をよく忘れます。 嫁の怒り、仕事の悩み、病気のことなどがいつも忘れました。 ご参考をしてください。 |
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