 |
|
|
|---|---|---|
|
||
|
質問者
115kgから減量 さん 質問日
2009/06/20 17:02
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
|
||
|
|
検索キーワード： 「ダイエット」
| 1. 回答者 肉にっく さん ( 一般人 ) |
回答日2009/06/27 16:54
|
|
食事後3~4時間経たないと消化されないのですが、ヨーグルトを直前に食べる事により腸が活発になって1~2時間程度で消化されると言うのを聞いた事があります。なので食べて寝るとすぐ太ると言われているのは、消化途中に寝てしまうから脂肪に変わってしますんですよね。けれどヨーグルト効果によって1~2時間に短縮されるので夜食べるのが遅くなってしまう方々はヨーグルトを直前に食べるといいのです。
ヨーグルト自体にダイエット効果があるかはわかりませんが今言った事が間接的にに関わっているかもしれないので一応書かせていただきました。まぁどっかで聞いた話なんですけどね・・。信用するしないはご自身の判断で・・。 |
|---|---|
| この質問＆回答はどれくらい役に立ちましたか？ | ||||
|---|---|---|---|---|
| ←役に立たなかった | ふつう | 役に立った→ | ||
| 回答受付期間（1ヶ月）が経過しました。回答の受付を終了しました。 |
|---|
関連Ｑ＆Ａ| 顔丸すぎ、下半身太すぎ… | 受付終了 | （回答数： 2） |
|---|---|---|
| ダイエット | 受付終了 | （回答数： 0） |
| 会社の | 受付終了 | （回答数： 1） |
| ダイエット方法 | 解決済 | （回答数： 1） |
| どうしたら痩せられるか | 受付終了 | （回答数： 3） |
| 太りたいです | 受付終了 | （回答数： 3） |
| 活気ある生活がしたい | 解決済 | （回答数： 1） |
| 正月太りを解消したい。 | 受付終了 | （回答数： 1） |
| 体重の記録はどのタイミングが良いですか？ | 解決済 | （回答数： 2） |
| 中２です。隠れ肥満・・・？ | 受付終了 | （回答数： 3） |