トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > 病気・症状 > 腸が弱ってるのでしょうか…

	腸が弱ってるのでしょうか… 旦那の事ですが、最近お腹が張ってるようで便も細いようです。シクシク痛むようで病院には仕事の休みが正月が済むまで休みも無いのでまだ行けないので整腸剤でもとりあえず買って様子を見てみようかと思うのですが…今まで病気らしいものは全く無くて元気なんですが年齢も４０代後半になったので体も少しずつ弱くなってくると思うので心配です。アドバイスなどあれば教えて下さい。
	質問者 つ＆ゆ さん 質問日 2007/12/29 07:27 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「お腹が張る」 「便が細い」 「腸」

1. 回答者 みゃお２ さん ( 経験者 )

回答日2008/01/11 17:36

	原因はいくつか考えられますが、まずは便通をよくすることが大事かと思います。 整腸剤以外に水分を多めに摂ること、脂ものを少し控えること、食物繊維を多めに摂ること、有酸素運動をすること、お腹のマッサージをすることなどが有効と考えられます。 快便で痛みが収まることはよく経験します。 整腸剤については、薬局の方に相談されて、より効きそうなものを選ばれるとよいと思います。 痛みが増してきたり、血便が出たりといった症状の場合は時間を見つけて受診されることをお勧めします。便の色にも注意しておいてくださいね、とお伝えください。

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