何科へ行けば一番いい・・・？

色々行ってみればいいのですが、医療機関にかなり不信感があり
できれば行きたくないのです。

緊張性頭痛（多分）　体のだるさ　イライラ　無気力になる　好きだったことが楽しめない　

上記の状態がひどくなり、１年以上家事もまともにできない状態で続いています。

　・更年期症状（婦人科）　・糖尿病（内科）　・うつ病（心療内科）
当てはまる症状を調べたものと心当たりは、この３つのうちどれか（または複合）なんですが、
頭痛で診てもらうなら整形外科（脳神経外科）　も入ってくるし・・と

何科に行けば良いのかわからず、行きたくない気持ちも手伝って　結局行かず仕舞いになっています。

最初に行ったところで　「イヤイヤ病」が出てしまうと　またしばらく放置してしまうので
診てくださる先生次第だというのは分かっていますが、相談させていただきます。

まず、どこに行けばいいのでしょうか？


　余談　～医療機関に対する不信について～
　
　　　かなり以前のことになるのですが、顔面神経麻痺と診断されたことがありました。
　　　まだ多感な時期で、あまり人に見られたくない状態を　一言もなくいきなり写真を撮られました
　　　写真を撮る理由はわからなくもないのですが・・・（しかも入院は予定の倍かかりました）
　
　　　３０歳を過ぎた頃、腰痛で整形外科に行き、レントゲンなども撮ってもらいましたが
　　　「仙骨が少し変形してるけど加齢が原因のこともあるから」と言われシップは出してくれましたが
　　　「治療は特にないので（手術などの必要はなし）民間のマッサージなど行ってください」との事。
　　　２０歳くらいから腰痛があるのに加齢とは・・・？　民間へ行けとは何のための病院・・？