検索キーワード: 「過食」 「嘔吐」 「摂食障害」 「虫歯」 「痩せ」
| 4. 回答者 さのっち さん ( 一般人 ) |
回答日2008/09/01 22:43
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私は,鬱病ですが,初めは,自分自身,何が自分でどうストレスを感じているか,わかりませんでした。。
しかし,自分の性格が,取り越し苦労,嫌とはいえない,くよくよするなどの,性格です。。。。。。 自己分析して,自分はこうなんだと,わかりだしたら,明るい兆しが,見えてくるかもしれません。 |
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| 3. 回答者 たかぽん さん ( 経験者 ) |
回答日2008/06/12 01:22
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たびたび失礼します。
一つ原因を知るのに役立てばと思って 再度コメントさせて下さい。 過食・嘔吐してしまうことにこだわらず、 嫌だと思ったことや人について もちろん、うれしかったこともいいんですが、 思ったことをノートにつらつら書いてみては いかがでしょうか。 人に見せたら、軽蔑されるようなことまで 書くのがポイントです(笑) 自分に嘘はいけませんが。。。 私の場合、これで結構癒しになったり、 多少、気が済んだりしていますww 参考になればと思って書きました。 もしよかったら、試してみてください。 |
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| 2. 回答者 たかぽん さん ( 経験者 ) |
回答日2008/05/25 00:25
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はじめまして。私は過食症でした。今はうつ病で療養中です。
嘔吐という時点で、何もないとは思えないですね。 現時点でどんな生活をしていているのかは分からないのですが、 今のストレスが本当にないとしても、 これまでの人間関係や家庭環境、トラウマなど 思い当たることはゼロですか? 身体に異常がないことは非常に安心できることですが、 原因がわからないことはすごく不安ですね。 頑張る必要なないと思います。 もうすでにされているかもしれないですが、 仕事、友達、家族、なにかのこだわりとか。。。 いろいろな方向から考えすぎず、考えてみる(?)のも 何かヒントがあるのかなと思います。 あせらないのも手ですね。原因はかならずありますよ!! |
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| 1. 回答者 かおちょ さん ( 経験者 ) |
回答日2008/05/06 11:08
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大変ですね・・。
私も以前激痩せ(147cmで29kg)してしまったので気持ちがよく分かります。 運動してみたり、何か趣味や楽しいことを見つけてはどうでしょうか? そんな状況じゃないかもしれませんが、いつか根本的な原因が解決するかもしれないですよ♪ 応援してます^^頑張ってください☆ |
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