よく分からない

質問よく分からない


人前で食事をとったり
書いたり話すのが苦手で
緊張や不安が増すと
身体的な問題(吐き気/眩暈/頭痛…etc)が起こります。

人と目を合わせたり
見られていると感じると
”笑われている”と思い、
顔を見られない様に俯いてしまいます。

最近は更に酷くなり
もうすぐで学校が始まりますが
それがとてつもなく鬱で、
学校以外でも外出を控える様になって
大好きな友達でさえ、
怖くなったりしてしまいます。
そんな自分に対する憤りが爆発すると
不眠が続いたり酷いときには
自殺願望や自傷行為に興味を持ったりしてしまいます。
(怖さと理性で切ってはないですが;)


親はただ、
恥ずかしがり屋なだけだと思っています。
症状(?)を話しても
まともに聞いてもらえないだろうし
聞いてもらえたとしても、
ただでさえ忙しいのに心配や迷惑をかけて
私のせいで余計な負担をかけさせれません。


私はいったい
どうしたらいいでしょうか?


長文になってしまいましたが
治す方法などがあったら
教えてくれると幸いです。


中学2年*女

 
質問者 no name 質問日 2010/01/02 21:20 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  
4. 回答者 no name ( 経験者 ) 回答日2010/01/12 03:37 この回答が不愉快
答え こんばんは


>症状(?)を話しても
>まともに聞いてもらえないだろうし
>聞いてもらえたとしても、
>ただでさえ忙しいのに心配や迷惑をかけて
>私のせいで余計な負担をかけさせれません。

そんなことはありません。
ご両親は、あなたのことを大事に思っているでしょうし、
反面、頑張ってほしいとも思っているはず。

ご両親としては、「頑張ってほしい」という期待の方が大きすぎて、
上手く対応できないあなたのことが歯がゆく感じるのかもしれません。

もっと、ご両親とお話ししましょう。
そして、ご自身が考えてること、素直に両親に伝えてみましょう。

ご両親はこの世で一番のあなたの味方なんですから。
 
3. 回答者 hananokage さん ( 経験者 ) 回答日2010/01/06 19:37 この回答が不愉快
答え こんにちは。そのような症状があれば不安になりますよね。

人に見られることが苦痛というのはわたしも経験があります。
まずは、その不安な気持ちを聞いてもらうことが大事だと思います。
治すためにも、心に溜まっていることを吐き出すのは大事です。

ご両親の心配をされているようですが、迷惑をかけられたなんて思うより
よく話してもらえたと思ってもらえるんじゃないでしょうか。

もし、ご両親に話すのが難しければ学校の保健医でもいいと思います。
登校しても教室に行かずに保健室に行ったっていいんです。
先生は笑ったりしませんよ。

少しでも楽になれますように。
 
2. 回答者 たこきゅうぴぃ さん ( 一般人 ) 回答日2010/01/05 18:37 この回答が不愉快
答え 人とあうのが辛い時もありますね。
しっかり顔をあわさなくても意外と大丈夫ですよ
相手もそれほど気にしないと思います

それよりも追いつめてしまう事の方が心配に思えます
判ってもらえるかは判りませんが
自分の状況を話す事は大事だと思うのです。
もしわかってもらえたら嬉しいですね 聞いてもらうだけでも
楽になる事もありますよ。

相手に迷惑になってもいいじゃないですか?
そう思えると少し楽かと思います 頑張り過ぎないでね
 
1. 回答者 no name ( 一般人 ) 回答日2010/01/03 03:45 この回答が不愉快
答え はじめまして。
鬱の症状が見られますので、あなたの体温を教えてください。
鬱の人にも体に不調を訴えている人にも共通して見られるのは低体温症です。
もしかして35℃台ではありませんか?
 
お礼 回答ありがとうございます。

平熱は35.5℃です。
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