緊張で手が震える、顔や首の後ろが熱くなり汗が出る。

どうやらSADではないようなのですが、以下のような症状が時々出ます。

１）感情の高ぶり（怒り、あせり）があると、手が震える。他人が見てわかるくらいだと思います。

２）仕事がらプレゼンをする機会もあるのですが、マイクを持つと緊張で手が震える。

３）人前で話す時に、これも毎回ではないのですが顔から異常に汗が出る。

知らない人と会話をしたり、パーティーや小さなグループでのプレゼンは問題ないのですが、自分が大勢の前で脚光をあびて話すのが苦手です。
月末予定のプレゼンも心配です。

体はいたって健康で、ストレスがあっても夜も寝られます。
これって病気なのでしょうか？　どうすれば治るでしょうか？
何かいい方法があればぜひ教えてください。