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質問者
no name 質問日
2010/10/05 15:59
回答
解決済
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「拒食」 「ダイエット」
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回答者
まりにゃ さん ( 専門家 )
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回答日 2010/10/05 21:32
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なりかけてます。
でもまだ体を壊すまで痩せてないのでここで止めてほしいです。 私も拒食症になって… もともとはすごくよく食べてて朝からｽﾃｰｷや焼きそば、ﾗｰﾒﾝを食べても太らなくて普通で…むしろ痩せのほうだったのですが…親が細くて某服屋さんで比べられたことがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽになりﾀﾞｲｴｯﾄを始めたんです。その時期と就職の時期が重なって拒食症になってしまいました。 私はｽﾄﾚｽもあって…154㎝で34㎏台まで減りました。 当たり前のｺﾄで生理もとまりました。 それから…1年半になるかな?と思いますが…4～5㎏太りましたがまだ恐怖が残ってます。もちろん体重も毎朝測ってて…生理も止まったままですし、甲状腺機能も低下していて…痩せることでいいこともありません。むしろ不健康になります。免疫力も低下します。 そして恋愛や趣味にも興味無く、ただただ食べ物のことばかり考えるようになります。 今ではだいぶ楽しみが感じられるように戻ってきましたが… あなたはまだ大丈夫そうなので早く治してほしい。 体を壊す前に。。。 3食を腹八分目で、野菜中心に食事をしてはどうでしょう？ また週1で好きなものをたべるとか楽しみを決めてみると楽しいかもしれませんよ*^^* |
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| 3. 回答者 まりにゃ さん ( 専門家 ) |
回答日2010/10/12 20:11
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私と一緒ですね＾＾
でもあなたは早くに治せそうなので早く良くなること祈ってます。 まずは産婦人科へいってくださいね。 |
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| 2. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2010/10/07 17:10
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158cm44kgで私と同じ身長体重です♪
（ちなみに34歳です。この年まで1kg太ったくらいです） 毎日体重を測ることは当たり前だと思ってましたよ 私は毎日計ってます あと、一日1000kcalなら言葉は悪いけど馬鹿になりますよ？ 大学生なら1800kcalは最低でも必要です。 ノーサンブリア大学の心理学講師マーク・モスによれば、脳のエネルギー消費は230～247kcalであり、大人の場合、ピーク時には最大50%上昇するといいます。 また、基礎代謝での消費カロリーは19歳の女性なら1300kcalはありますからね。 現在は1000kcalしか摂取されてないとのこと 完全に足りないですね。 足りなくなると、人体はぜい肉から、さらに足りないと骨も削って生命の維持に努めます。そうすると、肌は正常なターンオーバーをしなくなり、シミやシワが目立ってくるでしょう。 太らない一番簡単な方法は、脳みそを使うことです 特に声を出しての勉強は一番痩せます！ 私はお腹が出てきたな～と思ったら、立ったまま声を出して英語の勉強をしてます。 おブスで馬鹿になる前に！がんばれ！ |
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| 1. 回答者 まりにゃ さん ( 専門家 ) |
回答日2010/10/05 21:32
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なりかけてます。
でもまだ体を壊すまで痩せてないのでここで止めてほしいです。 私も拒食症になって… もともとはすごくよく食べてて朝からｽﾃｰｷや焼きそば、ﾗｰﾒﾝを食べても太らなくて普通で…むしろ痩せのほうだったのですが…親が細くて某服屋さんで比べられたことがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽになりﾀﾞｲｴｯﾄを始めたんです。その時期と就職の時期が重なって拒食症になってしまいました。 私はｽﾄﾚｽもあって…154㎝で34㎏台まで減りました。 当たり前のｺﾄで生理もとまりました。 それから…1年半になるかな?と思いますが…4～5㎏太りましたがまだ恐怖が残ってます。もちろん体重も毎朝測ってて…生理も止まったままですし、甲状腺機能も低下していて…痩せることでいいこともありません。むしろ不健康になります。免疫力も低下します。 そして恋愛や趣味にも興味無く、ただただ食べ物のことばかり考えるようになります。 今ではだいぶ楽しみが感じられるように戻ってきましたが… あなたはまだ大丈夫そうなので早く治してほしい。 体を壊す前に。。。 3食を腹八分目で、野菜中心に食事をしてはどうでしょう？ また週1で好きなものをたべるとか楽しみを決めてみると楽しいかもしれませんよ*^^* |
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