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	質問です。 中学3年の女子ですが 最近気分が落ち込む事が多くなって周囲の友達に精神科を進められてます。 親の前では下に妹、弟含めて3人いるので、 心配かけないように明るく振舞っているつもりなので、 精神科に行こうと思っている事を切り出すことができません。 1人ではなんか行きにくいですしどうすればいいと思いますか？
	質問者 no name 質問日 2011/01/12 18:54 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆

1. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2011/01/12 21:17

初めまして。家族に気を遣ってあげられる優しい心をお持ちのようですね。しっかりしたお姉さんなんだと感じます。 　姉弟の一番上ということでしたら、これまでにも色々と我慢して甘えられなかった場面もあったんではないでしょうか？中学3年生ですから、学校や進路のことなど様々な悩みを抱える時期だと思います。色々な感情が巡って不安や辛さが表に出てきてしまったのかもしれません。 　学校にスクールカウンセラーの先生はいらっしゃいますか？カウンセラーの方は問題児や不登校の生徒を相手にするだけではなく、生徒の抱える悩みなんかも聞いてくれて、そこから解決に導く専門家でもあります。相談することで不安感の原因が分かるかもしれません。 　保健室の先生なんかも相談に乗ってくれます。同じ女性ということで辛さをわかってくれるかもしれません。保健室やカウンセラーの教室は静かで落ち着きますし、そこに居るだけでも少しは心が和らぐかもしれません。 　思いきってぶちまけてみるのもなかなか気持ちのいいものですよ。

回答ありがとうございます。 新学期に行ってみようと思います。

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