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質問者
no name 質問日
2006/11/20 22:50
回答
解決済
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「妊娠」 「葉酸」 「サプリメント」
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回答者
no name ( 経験者 )
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回答日 2006/11/29 14:28
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私も妊娠7ヶ月で初産です。一緒ですね♪
葉酸については先生に聞いてみた事があります。 普段にバランスのとれた食生活をしていれば問題ないと回答をいただきました。 なので、私も葉酸をわざわざ摂取したりはしていません。 一応サプリメントは手元にあるのですが、それに頼ってしまうのも若干心配なので・・・ ほんとに最近は情報過多で何を信じればいいのかしらと目が白黒しちゃいますが、 健康な赤ちゃんが生まれるように美味しくてバランスのよい食事で頑張りましょうね♪ って、自分に言い聞かせてる感じです笑 |
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| 2. 回答者 no name ( 経験者 ) |
回答日2006/11/29 14:28
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私も妊娠7ヶ月で初産です。一緒ですね♪
葉酸については先生に聞いてみた事があります。 普段にバランスのとれた食生活をしていれば問題ないと回答をいただきました。 なので、私も葉酸をわざわざ摂取したりはしていません。 一応サプリメントは手元にあるのですが、それに頼ってしまうのも若干心配なので・・・ ほんとに最近は情報過多で何を信じればいいのかしらと目が白黒しちゃいますが、 健康な赤ちゃんが生まれるように美味しくてバランスのよい食事で頑張りましょうね♪ って、自分に言い聞かせてる感じです笑 |
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| 1. 回答者 no name ( 経験者 ) |
回答日2006/11/21 01:33
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普通にバランスの良い食生活を心がけてきたのであれば、まったく問題ないと思いますよ。
確かに葉酸は胎児の発育に大切なので、妊娠初期には摂った方が良いものではありますが、通常の生活で極端に不足するようなビタミンでもありません。妊娠中なので、それなりに食事のバランスにも気を遣っていたでしょうし、それであれば、わざわざサプリメントなんかで補う必要もないでしょう。 気にしすぎないようにね。それが一番よくありませんよ。 |
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