筋肉の痙攣スクワットを10年間続けております、180kg位の負荷をかけておりましたが、心筋梗塞が見つかりまして現在は110㎏~150㎏に落としております。最近大腿4頭筋の外側の筋肉が夜中に痙攣のようになって鈍痛が有ります、筋肉の痙攣で調べてカルシュウムとマグネシュウムの不足が指摘され、ビタミンEを加えて補給しておりますが改善できません。何か原因が他に有りますか、若し経験された方がおりましたら教えて頂きたくお願いいたします。 |
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質問者 うたかた さん 質問日 2008/05/07 21:15 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆ | ||
検索キーワード: 「下肢」 「痙攣」 「芍薬甘草湯」 「狭心症」 「過労」
2. 回答者 akatuki さん ( 経験者 ) | 回答日2008/05/09 01:12 |
心筋梗塞は、一般に動脈硬化症から言われ、過労(精神、肉体、運動など〉からも多いです。
下肢の痙攣は体のスト、警告です。 無理をしないて健康を守ってください。 芍薬甘草湯を飲んだ後、また連絡してください。 次は、狭心症を治しましょう。 |
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1. 回答者 akatuki さん ( 経験者 ) | 回答日2008/05/07 21:51 |
1・原因
心臓機能の低下、下肢筋力の疲労・低下の状態は、夜になると、下肢の血行が悪くなり、乳酸など代謝物が溜まって、下肢の筋肉が痙攣します。痙攣によって筋肉が収縮し、代謝物が心臓、肝臓、腎臓へ戻り、処理します。 2.治療。予防法 心筋梗塞が速く治してください。 寝る、風呂に足裏から大腿へ按摩してください。 仰向けに下肢が挙げ、振動、屈伸運動をして下肢の血行がよくしてください。 漢方薬の「芍薬甘草湯」は有効です。保険が効きます。東洋医学の医者は診察して いただきます。 以上、ご参考をしてください。 |
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