検索キーワード: 「こんにゃく」 「砂」 「腸内洗浄」
回答者 moco さん ( 一般人 ) | 回答日 2006/11/10 14:50 |
砂ですか?
砂を食べて砂がたまるわけではないと思います。 つまりは結石のことを言っておられるのでしょうか。 胆石とかよく言われる、結石です。 それは普通の食生活をしていても、自然にたまってしまうものです。 こんにゃくは確かに腸をキレイにする作用があるそうです。食物繊維の働きです。 こんにゃくが嫌いなら、こんにゃくじゃなくても、食物繊維が豊富なものを食べれば、腸は掃除されてキレイになりますよ。 切干大根とかもオススメです。 |
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3. 回答者 no name ( 経験者 ) | 回答日2006/11/12 04:28 |
別にこんにゃくじゃなくても腸をキレイにする方法はありますよ。
前の人もいってますが、食物繊維類をいっぱい取ればいいんじゃないでしょうか。 でもこんにゃくはカロリーゼロなのでダイエットにはいいですよね。 |
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2. 回答者 moco さん ( 一般人 ) | 回答日2006/11/10 15:15 |
食物繊維はとったほうがいいですよー。
1日20gから25gくらいはとったほうがいいそうです。 便秘解消にもなるしねー。 |
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1. 回答者 moco さん ( 一般人 ) | 回答日2006/11/10 14:50 |
砂ですか?
砂を食べて砂がたまるわけではないと思います。 つまりは結石のことを言っておられるのでしょうか。 胆石とかよく言われる、結石です。 それは普通の食生活をしていても、自然にたまってしまうものです。 こんにゃくは確かに腸をキレイにする作用があるそうです。食物繊維の働きです。 こんにゃくが嫌いなら、こんにゃくじゃなくても、食物繊維が豊富なものを食べれば、腸は掃除されてキレイになりますよ。 切干大根とかもオススメです。 |
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