トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > 女性の健康 > 生理のときに非常に眠くなります。体質なんでしょうか

	生理のときに非常に眠くなります。体質なんでしょうか 生理の時は非常に眠くなります。 目をつぶれば意識が飛んでいきそうなほど眠いです。 そのせいで受験の日、最後のほうは本当に眠くて 集中できませんでした。生理をいいわけには出来ないので 高校生活で同じことが起こらないようにしたいのですが 体質なんでしょうか？ もしそうだとしたら何か対処法はありませんか？？
	質問者 no name 質問日 2013/03/20 22:26 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「生理」 「眠気」

2. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2013/03/24 16:03

	眠くなるのが普通ではないかと。 私も友達もみーんな眠くなってますよ。特に２日目はマジで眠いです。 気にせず十分に睡眠を取って下さい。
	ありがとうございます。睡眠はしっかりとっているんですが どうしても授業中眠くなってしまうと困るので…

1. 回答者 ochappa さん ( 一般人 )

回答日2013/03/23 21:52

	生理によって眠たくなることがある、と以前テレビで観ました。 解決法は「寝てください」とお医者さんがおっしゃっていましたが…仕事中や学業中、そう簡単に寝られるわけがありません。 とりあえず、10分や20分でもいいので、寝てください、とのことでした。 また、もしかしたら隠れ不眠の可能性もあると思うので、作業中などで急に意識がなくなるように眠ってしまう場合は病院へ行ってみてください。 薬で改善されることもあるようです。 あとは、疲れが溜まっている場合もあるかもしれません。 目の疲れは大丈夫ですか？　頭も疲れていませんか？ 私の場合、以前、学校の授業をぎっしり入れ、アルバイトを22時くらいまで入れていたら、信号待ちの時に意識がふっと飛びそうになったり、アルバイト中酷い眠気に襲われたり、ぼーっとして階段から落ちたり、ということがありました。 自分が感じる以上に、体は疲れているかもしれません。
	ありがとうございます。 ストレスはすごいらしいです。自分でもなんとなくわかりますが ニキビなどが全然治らなくて毎日頭痛がします。 疲れから何でしょうか・・・・やっぱり病院が一番いいんですね

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