体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 74.4kg -0.5kg   -5.9kg 今年もあと2ヶ月  
11月2日(月) 73.8kg -0.6kg   -6.5kg no title  
11月3日(火) 73.8kg 0kg   -6.5kg no title  
11月4日(水)          
11月5日(木) 73.7kg -0.1kg   -6.6kg カワハギ釣り  
11月6日(金) 73.4kg -0.3kg   -6.9kg no title  
11月7日(土) 74.1kg +0.7kg   -6.2kg 釣りのショートムービー  
11月8日(日) 73.9kg -0.2kg   -6.4kg no title  
11月9日(月) 73.8kg -0.1kg   -6.5kg 娘の料理  
11月10日(火) 73.8kg 0kg   -6.5kg no title  
11月11日(水) 74.8kg +1kg   -5.5kg 金剛山&エベレスト３D...  
11月12日(木) 74.7kg -0.1kg   -5.6kg no title  
11月13日(金) 74.6kg -0.1kg   -5.7kg no title  
11月14日(土) 74.1kg -0.5kg   -6.2kg 久しぶりの休肝日  
11月15日(日) 74.7kg +0.6kg   -5.6kg no title  
11月16日(月) 74.2kg -0.5kg   -6.1kg no title  
11月17日(火)          
11月18日(水) 74.8kg +0.6kg   -5.5kg 金剛山68（寺谷ピストン）  
11月19日(木) 75.5kg +0.7kg   -4.8kg なぜか体重急増  
11月20日(金) 74.7kg -0.8kg   -5.6kg no title  
11月21日(土) 74.1kg -0.6kg   -6.2kg 休肝week１日目  
11月22日(日) 73.7kg -0.4kg   -6.6kg 休肝week２日目  
11月23日(月) 73.2kg -0.5kg   -7.1kg 休肝week3日目  
11月24日(火)       忙しい休日  
11月25日(水) 74.3kg +1.1kg   -6kg no title  
11月26日(木) 74.4kg +0.1kg   -5.9kg 節酒してみてわかったこと  
11月27日(金) 73.9kg -0.5kg   -6.4kg no title  
11月28日(土) 73.9kg 0kg   -6.4kg 冬モード  
11月29日(日) 74.1kg +0.2kg   -6.2kg no title  
11月30日(月) 74.3kg +0.2kg   -6kg no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 74.17kg （先月：73.98kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：1.90kg）
最高値（今月） 75.50kg （先月：75.40kg）
最低値（今月） 73.20kg （先月：72.80kg）
目標までの残数（今月） あと-9.30kg （先月：あと-9.90kg）
総合データ（～11月）
平均値 72.28kg
増減値 -6.00kg
最高値 80.70kg（記録日：2007/10/25）
最低値 66.60kg（記録日：2008/12/02）