体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 57.3kg 0kg   -6kg 新たな月  
7月2日(水) 57.1kg -0.2kg   -6.2kg 再び半身浴  
7月3日(木) 57.3kg +0.2kg   -6kg 無題  
7月4日(金) 56.8kg -0.5kg   -6.5kg こういう日は気分がいい  
7月5日(土) 57.4kg +0.6kg   -5.9kg 増えた・・  
7月6日(日) 57kg -0.4kg   -6.3kg まぁ、こんなもん  
7月7日(月) 57.6kg +0.6kg   -5.7kg 記録方法変更  
7月8日(火) 56.7kg -0.9kg   -6.6kg 脂肪が減らないなぁ  
7月9日(水) 57.5kg +0.8kg   -5.8kg 増えたり減ったり  
7月10日(木) 57.3kg -0.2kg   -6kg エアコン稼働  
7月11日(金) 57.3kg 0kg   -6kg 暑いね・・  
7月12日(土) 56.9kg -0.4kg   -6.4kg これからWalking  
7月13日(日) 56.9kg 0kg   -6.4kg 昨日と同じ  
7月14日(月) 57.4kg +0.5kg   -5.9kg 無題  
7月15日(火) 57.4kg 0kg   -5.9kg 日々淡々と・・  
7月16日(水) 57.5kg +0.1kg   -5.8kg 無題  
7月17日(木) 57.1kg -0.4kg   -6.2kg 少し歩き疲れ  
7月18日(金) 56.8kg -0.3kg   -6.5kg うーん  
7月19日(土) 56.8kg 0kg   -6.5kg 風邪気味  
7月20日(日) 57.1kg +0.3kg   -6.2kg 脂肪量の不思議  
7月21日(月) 57.3kg +0.2kg   -6kg 無題  
7月22日(火) 56.5kg -0.8kg   -6.8kg 1日遅れ  
7月23日(水) 56.7kg +0.2kg   -6.6kg 復調  
7月24日(木) 56.3kg -0.4kg   -7kg いろいろ更新  
7月25日(金) 56.1kg -0.2kg   -7.2kg 昨日の反動  
7月26日(土) 56.6kg +0.5kg   -6.7kg 反動の反動  
7月27日(日) 56.4kg -0.2kg   -6.9kg 体脂肪減  
7月28日(月) 56.7kg +0.3kg   -6.6kg シーソーのような日々  
7月29日(火) 56.5kg -0.2kg   -6.8kg 少し変えてみた  
7月30日(水) 56.4kg -0.1kg   -6.9kg 長い夏  
7月31日(木) 56kg -0.4kg   -7.3kg 動いてきた  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 56.93kg （先月：57.73kg）
増減値（今月） -1.30kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 57.60kg （先月：58.40kg）
最低値（今月） 56kg （先月：56.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1kg）
総合データ（～7月）
平均値 57.96kg
増減値 -3.20kg
最高値 63.30kg（記録日：2014/02/07）
最低値 56kg（記録日：2014/07/31）