体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月)          
11月3日(火)          
11月4日(水)          
11月5日(木)          
11月6日(金)          
11月7日(土)          
11月8日(日)       家で大半仕事するストレス  
11月9日(月) 18.7% +0.2%   -3.8% 地位がある人がうらやましい ...  
11月10日(火)       いねむり運転  
11月11日(水)          
11月12日(木)          
11月13日(金)          
11月14日(土)       滋賀旅行1日目  
11月15日(日)       滋賀旅行2日目  
11月16日(月)       ストレスとの戦い  
11月17日(火) 18.5% -0.2%   -4% 子供の不登校と仕事でストレス溜...  
11月18日(水) 17.5% -1%   -5% やることらおおいら  
11月19日(木)       お客様と話せた  
11月20日(金)       前の会社の人と話せた  
11月21日(土)       終日仕事で夜に出張出発  
11月22日(日)       徹夜で移動、イベント参加  
11月23日(月)       身体へのダメージが残る  
11月24日(火)       週末イベントのダメージがある  
11月25日(水)       年末調整を準備  
11月26日(木)       朝の運転がきつい  
11月27日(金)       寒い一日  
11月28日(土)       とにかく寝る  
11月29日(日)       どんぐりの湯  
11月30日(月)       自宅勤務  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.23% （先月：18.40%）
増減値（今月） -1% （先月：-1.20%）
最高値（今月） 18.70% （先月：18.70%）
最低値（今月） 17.50% （先月：18%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～11月）
平均値 20.50%
増減値 -4,122.90%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 15.10%（記録日：2014/06/07）