体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水)       半年で13㎏減量、キープ中。い...  
10月2日(木) 23.3% -0.6%   -5.6% 曇り  
10月3日(金) 23.5% +0.2%   -5.4% 雨だろ、そろそろ、まだか。初冠...  
10月4日(土) 22.6% -0.9%   -6.3% 雲が多い日だなぁ。でも日差しも...  
10月5日(日) 23.1% +0.5%   -5.8% 10月5日秋のG1が始まる。が...  
10月6日(月) 23.6% +0.5%   -5.3% バターチキンカレーを作った。台...  
10月7日(火) 23.7% +0.1%   -5.2% 「鉄瓶」の由来  
10月8日(水) 23.6% -0.1%   -5.3% 13.3㎏減量6ヶ月と４日。今...  
10月9日(木) 21.5% -2.1%   -7.4% 13.6㎏減量6ヶ月と5日。む...  
10月10日(金)       また台風が来るでぇ  
10月11日(土) 22.7% +1.2%   -6.2% 恐いわ台風  
10月12日(日) 22.5% -0.2%   -6.4% 来てるぞ～、台風19号  
10月13日(月)       台風に備えよう  
10月14日(火) 23.7% +1.2%   -5.2% 台風去った  
10月15日(水)       富士山は雪が降ってるだろう。百...  
10月16日(木)       富士山初冠雪 キターーー!!!  
10月17日(金) 23.7% 0%   -5.2% 今日は洗濯日和  
10月18日(土) 23.2% -0.5%   -5.7% 星空が綺麗な夜。今日の昼間も良...  
10月19日(日) 21.5% -1.7%   -7.4% 秋の夜長  
10月20日(月) 23.3% +1.8%   -5.6% 卵、マヨネーズはからだに良くな...  
10月21日(火) 22.7% -0.6%   -6.2% 富士山に笠雲  
10月22日(水)       今日は一日雨模様  
10月23日(木) 23.9% +1.2%   -5% 今日も雨?  
10月24日(金) 22.6% -1.3%   -6.3% 今日は、良い天気  
10月25日(土) 22.8% +0.2%   -6.1% 新記録! 13.7㎏減量6ヶ月...  
10月26日(日) 21.4% -1.4%   -7.5% 秋競馬G1「菊花賞」  
10月27日(月)       新記録継続中13.9㎏減量6ヶ...  
10月28日(火)       素晴しい秋晴れ  
10月29日(水)       凄い秋晴れ、良い天気  
10月30日(木) 23% +1.6%   -5.9% 洗濯日和ずらぁ、布団も干せし  
10月31日(金) 23.5% +0.5%   -5.4% ハロウィン、午後から雨  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.97% （先月：23.44%）
増減値（今月） -0.40% （先月：1%）
最高値（今月） 23.90% （先月：24.90%）
最低値（今月） 21.40% （先月：22.40%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-1.90%）
総合データ（～10月）
平均値 24.87%
増減値 -5.40%
最高値 30.80%（記録日：2014/04/17）
最低値 21.40%（記録日：2014/10/26）