体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 23.6% +0.1%   -0.4% どんより曇り  
10月2日(金) 23.5% -0.1%   -0.5% 雨　卓球  
10月3日(土) 23.5% 0%   -0.5% テニス、卓球  
10月4日(日) 23.8% +0.3%   -0.2% 喉+鼻+咳き風邪  
10月5日(月) 23.8% 0%   -0.2% 風邪二日目  
10月6日(火) 24.3% +0.5%   0.3% 雨、風邪三日目  
10月7日(水) 24.3% 0%   0.3% 台風接近中？　風邪四日目  
10月8日(木) 23.6% -0.7%   -0.4% 一応台風一過  
10月9日(金) 24.5% +0.9%   0.5% 晴れ  
10月10日(土) 24.1% -0.4%   0.1% 校庭開放テニス  
10月11日(日) 24.3% +0.2%   0.3% 散歩  
10月12日(月) 24.3% 0%   0.3% まったり部屋片付け  
10月13日(火) 23.8% -0.5%   -0.2% 季節の変わり目  
10月14日(水) 23.8% 0%   -0.2% どんより曇り  
10月15日(木) 23.3% -0.5%   -0.7% くもりのち曇り晴れ  
10月16日(金) 23.9% +0.6%   -0.1% 今夜は卓球  
10月17日(土) 23.8% -0.1%   -0.2% テニス　1.5h+1.5h  
10月18日(日) 23.8% 0%   -0.2% 散歩　9km  
10月19日(月) 23.8% 0%   -0.2% ATP　上海マスターズ1000...  
10月20日(火) 23.6% -0.2%   -0.4% 今日も晴れ  
10月21日(水) 24.7% +1.1%   0.7% 秋の食欲魔人  
10月22日(木) 23.8% -0.9%   -0.2% 曇り  
10月23日(金) 23.9% +0.1%   -0.1% くもりのち晴れ  
10月24日(土) 23.8% -0.1%   -0.2% くもり後雨  
10月25日(日) 23.9% +0.1%   -0.1% ビール+焼肉二連荘  
10月26日(月) 24% +0.1%   0% 75kg台  
10月27日(火) 25.1% +1.1%   1.1% 三日連続肉  
10月28日(水) 25.1% 0%   1.1% 四夜連続肉  
10月29日(木) 24.3% -0.8%   0.3% 晴れつづく  
10月30日(金) 24.7% +0.4%   0.7% 今夜は卓球  
10月31日(土) 24.6% -0.1%   0.6% 校庭開放テニス  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 24.04% （先月：23.58%）
増減値（今月） 1.10% （先月：0%）
最高値（今月） 25.10% （先月：24.60%）
最低値（今月） 23.30% （先月：22.60%）
目標までの残数（今月） あと-9.60% （先月：あと-8.50%）
総合データ（～10月）
平均値 23.12%
増減値 24.60%
最高値 25.10%（記録日：2009/10/28）
最低値 20.70%（記録日：2008/08/13）