ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 45分 135 kcal dwn   2025分   no title  
9月2日(金)           スロージョグ４５分  
9月3日(土) 120分 360 kcal up   2145分   ジム  
9月4日(日) 20分 60 kcal dwn   2165分   ＬＳＤ105分  
9月5日(月)           完全休養日  
9月6日(火) 45分 135 kcal dwn   2210分   熟睡  
9月7日(水) 25分 75 kcal dwn   2235分   大雨  
9月8日(木)           どっちつかず  
9月9日(金) 20分 60 kcal dwn   2255分   ジョギング４５分  
9月10日(土) 120分 360 kcal up   2375分   ジム２時間半  
9月11日(日)           ＬＳＤ110分  
9月12日(月)           中秋の名月  
9月13日(火) 45分 135 kcal dwn   2420分   no title  
9月14日(水)              
9月15日(木)              
9月16日(金)              
9月17日(土)              
9月18日(日)              
9月19日(月)              
9月20日(火)              
9月21日(水)           再開  
9月22日(木)           台風・地震  
9月23日(金)           ＬＳＤ93分１３ｋｍ  
9月24日(土) 30分 90 kcal dwn   2450分   ジム  
9月25日(日) 60分 180 kcal up   2510分   神宮外苑・湯島  
9月26日(月)           no title  
9月27日(火) 60分 180 kcal up   2570分   no title  
9月28日(水)           no title  
9月29日(木)           ジョギング４０分  
9月30日(金)           no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 590分 （先月：895分）
平均数（今月） dwn 53.6分 （先月：63.9分）
最高数（今月） dwn 120分 （先月：180分）
目標達成率（今月） dwn 36.4% （先月：42.9%）
総合データ（～9月）
合計数 2,570分
平均数 55.9分
最高数 180分（記録日：2011/08/20）
目標達成率 37%