基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 1050kcal -9kcal   13kcal no title  
7月2日(水) 1052kcal +2kcal   15kcal no title  
7月3日(木) 1045kcal -7kcal   8kcal よく生きた  
7月4日(金) 1044kcal -1kcal   7kcal 梅酒の中のオリーブ  
7月5日(土) 1044kcal 0kcal   7kcal ワインと味ごのみ、似たようなう...  
7月6日(日) 1051kcal +7kcal   14kcal 酒飲んだら太った  
7月7日(月) 1052kcal +1kcal   15kcal フィットメーター  
7月8日(火) 1044kcal -8kcal   7kcal 家で勉強３時間  
7月9日(水) 1057kcal +13kcal   20kcal 頭痛・鈍痛感  
7月10日(木) 1065kcal +8kcal   28kcal 鈍痛感  
7月11日(金) 1037kcal -28kcal   0kcal ぼってりした重さ  
7月12日(土) 1055kcal +18kcal   18kcal 後頭部が少し痛い  
7月13日(日) 1042kcal -13kcal   5kcal 前頭葉あたり微妙な痛み  
7月14日(月) 1047kcal +5kcal   10kcal 頭痛なし　テルミー  
7月15日(火) 1047kcal 0kcal   10kcal 寝冷え。のどの痛み  
7月16日(水) 1038kcal -9kcal   1kcal のどの痛み  
7月17日(木) 1059kcal +21kcal   22kcal のどの痛み　昨夜飲みすぎた  
7月18日(金) 1047kcal -12kcal   10kcal 早起きのためには早寝が必要  
7月19日(土) 1057kcal +10kcal   20kcal 早く寝たら早く起きれた  
7月20日(日) 1047kcal -10kcal   10kcal ラーメンリバウンド  
7月21日(月) 1070kcal +23kcal   33kcal 体重異常増加  
7月22日(火) 1057kcal -13kcal   20kcal no title  
7月23日(水) 1056kcal -1kcal   19kcal no title  
7月24日(木) 1046kcal -10kcal   9kcal 体調良し  
7月25日(金) 1043kcal -3kcal   6kcal 最近よく寝る  
7月26日(土) 1052kcal +9kcal   15kcal no title  
7月27日(日) 1065kcal +13kcal   28kcal no title  
7月28日(月) 1058kcal -7kcal   21kcal 寝ることを前向きに  
7月29日(火) 1055kcal -3kcal   18kcal 寝覚めスッキリ。軽い腰痛  
7月30日(水) 1057kcal +2kcal   20kcal no title  
7月31日(木) 1049kcal -8kcal   12kcal ひさーしぶりの月の使者  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,051.2kcal （先月：1,043.2kcal）
増減値（今月） -10kcal （先月：18kcal）
最高値（今月） 1,070kcal （先月：1,067kcal）
最低値（今月） 1,037kcal （先月：1,027kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,045.5kcal
増減値 12kcal
最高値 1,094kcal（記録日：2011/06/14）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）