スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2015年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           遺風残香（いふうざんこう）  
7月2日(木)           威風堂堂（いふうどうどう）  
7月3日(金) 2回 1 kcal dwn   3346回   緯武経文（いぶけいぶん）  
7月4日(土)           移木之信(いぼくのしん)・徙木...  
7月5日(日) 10回 5 kcal dwn   3356回   意味深長（いみしんちょう）  
7月6日(月) 13回 6 kcal dwn   3369回   倚門之望(いもんのぼう)  
7月7日(火)           衣履弊穿（いりへいせん）  
7月8日(水)           異類中行 (いるいちゅうぎょう...  
7月9日(木) 20回 10 kcal up   3389回   異路同帰（いろどうき）  
7月10日(金)           陰陰滅滅（いんいんめつめつ）  
7月11日(土)           飲灰洗胃（いんかいせんい）  
7月12日(日)           因果応報（いんがおうほう）  
7月13日(月) 2回 1 kcal dwn   3391回   飲河満腹（いんかまんぷく）  
7月14日(火)           因機説法（いんきせっぽう）  
7月15日(水)           韻鏡十年（いんきょうじゅうねん...  
7月16日(木)           飲至策勲（いんしさっくん）  
7月17日(金) 3回 1 kcal dwn   3394回   因小失大（いんしょうしつだい）  
7月18日(土)           印象批評（いんしょうひひょう）  
7月19日(日)           飲水思源（いんすいしげん）  
7月20日(月) 3回 1 kcal dwn   3397回   陰徳陽報（いんとくようほう）  
7月21日(火)           隠忍自重（いんにんじちょう）  
7月22日(水)           允文允武（いんぶんいんぶ）  
7月23日(木)           陰陽五行（いんようごぎょう）  
7月24日(金)           有為転変（ういてんぺん）  
7月25日(土)           有為無常（ういむじょう）  
7月26日(日) 5回 2 kcal dwn   3402回   右往左往（うおうさおう）  
7月27日(月)           雨過天晴（うかてんせい）  
7月28日(火) 1回 0 kcal dwn   3403回   羽化登仙（うかとうせん）  
7月29日(水)           雨奇晴好（うきせいこう）・晴好...  
7月30日(木)           烏合之衆（うごうのしゅう）  
7月31日(金)           有財餓鬼（うざいがき）  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 59回 （先月：96回）
平均数（今月） dwn 6.6回 （先月：10.7回）
最高数（今月） up 20回 （先月：13回）
目標達成率（今月） up 11.1% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 3,403回
平均数 7.8回
最高数 44回（記録日：2014/02/01）
目標達成率 2.8%