万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 8170歩 408 kcal dwn   12140919歩   ５４日目　２０１６年　正月  
1月2日(土) 6376歩 318 kcal dwn   12147295歩   ５５日目　飯塚帰省  
1月3日(日) 5306歩 265 kcal dwn   12152601歩   ５６日目　大宰府天満宮　参拝  
1月4日(月) 9156歩 457 kcal dwn   12161757歩   ５７日目　子供送迎　宮地嶽神社...  
1月5日(火) 2686歩 134 kcal dwn   12164443歩   ５８日目　嬉野温泉　日帰り  
1月6日(水) 15684歩 784 kcal up   12180127歩   ５９日目　九重水汲み  
1月7日(木) 11946歩 597 kcal up   12192073歩   ６０日目　買い物　散歩  
1月8日(金) 6182歩 309 kcal dwn   12198255歩   ６１日目　脇田温泉  
1月9日(土) 19584歩 979 kcal up   12217839歩   ６２日目　散歩　うこん買い物  
1月10日(日) 13560歩 678 kcal up   12231399歩   ６３日目　消防出初式練習　子供...  
1月11日(月) 8258歩 412 kcal dwn   12239657歩   ６４日目　優太　成人式写真撮影...  
1月12日(火) 13502歩 675 kcal up   12253159歩   ６５日目　箱崎宮参拝　毘沙門天...  
1月13日(水) 9644歩 482 kcal dwn   12262803歩   ６６日目　萩市付近撮影  
1月14日(木) 14710歩 735 kcal up   12277513歩   ６７日目　散歩・復帰面談・アル...  
1月15日(金) 8990歩 449 kcal dwn   12286503歩   ６８日目　糸島撮影　診断書作成  
1月16日(土) 6588歩 329 kcal dwn   12293091歩   ６９日目　タイヤ交換　英彦山温...  
1月17日(日) 3414歩 170 kcal dwn   12296505歩   ７０日目　消防出初式  
1月18日(月) 7152歩 357 kcal dwn   12303657歩   復帰初日  
1月19日(火) 7028歩 351 kcal dwn   12310685歩   仕事２日目　雪　強風  
1月20日(水) 9510歩 475 kcal dwn   12320195歩   ３日目  
1月21日(木) 8110歩 405 kcal dwn   12328305歩   ４日目　きつい  
1月22日(金) 12110歩 605 kcal up   12340415歩   ５日目　  
1月23日(土) 4290歩 214 kcal dwn   12344705歩   休日　英彦山　買い物行き  
1月24日(日) 3032歩 151 kcal dwn   12347737歩   休日　大雪  
1月25日(月) 5278歩 263 kcal dwn   12353015歩   仕事　大寒波  
1月26日(火) 8436歩 421 kcal dwn   12361451歩   仕事　朝まで凍結  
1月27日(水) 7850歩 392 kcal dwn   12369301歩   仕事　車で外出  
1月28日(木) 6876歩 343 kcal dwn   12376177歩   仕事　車で外出  
1月29日(金) 10194歩 509 kcal up   12386371歩   仕事  
1月30日(土) 6692歩 334 kcal dwn   12393063歩   休日　車検  
1月31日(日) 7660歩 383 kcal dwn   12400723歩   休日　庭掃除　買い物  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 267,974歩 （先月：221,011歩）
平均数（今月） up 8,644.3歩 （先月：7,129.4歩）
最高数（今月） up 19,584歩 （先月：16,324歩）
目標達成率（今月） up 25.8% （先月：16.1%）
総合データ（～1月）
合計数 12,400,723歩
平均数 8,361.9歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 24%