睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 6.5時間 dwn   15153.1時間   仕事  
3月2日(金) 6.5時間 dwn   15159.6時間   仕事  
3月3日(土) 7時間 up   15166.6時間   休日　宮地嶽神社参拝　登山  
3月4日(日) 6.5時間 dwn   15173.1時間   休日　散歩　小石原　来客  
3月5日(月) 6.5時間 dwn   15179.6時間   仕事  
3月6日(火) 6.5時間 dwn   15186.1時間   仕事　車で出張  
3月7日(水) 6.5時間 dwn   15192.6時間   有休　子供の引っ越し手伝い  
3月8日(木) 6.5時間 dwn   15199.1時間   仕事  
3月9日(金) 6時間 dwn   15205.1時間   仕事  
3月10日(土) 6時間 dwn   15211.1時間   休日　子供の引っ越し  
3月11日(日) 6時間 dwn   15217.1時間   休日　消防総会　原鶴温泉  
3月12日(月) 6.5時間 dwn   15223.6時間   仕事  
3月13日(火) 6.5時間 dwn   15230.1時間   仕事  
3月14日(水) 6.5時間 dwn   15236.6時間   仕事  
3月15日(木) 6.5時間 dwn   15243.1時間   仕事  
3月16日(金) 6.5時間 dwn   15249.6時間   仕事  
3月17日(土) 5.5時間 dwn   15255.1時間   休日　九重水汲み　散髪　タイヤ...  
3月18日(日) 6.5時間 dwn   15261.6時間   仕事　日曜出勤  
3月19日(月) 6.5時間 dwn   15268.1時間   子供　卒業式　雨が・・・  
3月20日(火) 6.5時間 dwn   15274.6時間   仕事  
3月21日(水) 6時間 dwn   15280.6時間   休日　クボタ展示会　温泉  
3月22日(木) 6.5時間 dwn   15287.1時間   仕事  
3月23日(金) 6.5時間 dwn   15293.6時間   仕事  
3月24日(土) 6.5時間 dwn   15300.1時間   休日　クボタ展示会　お祝い（喜...  
3月25日(日) 6.5時間 dwn   15306.6時間   休日　散歩　買い物　洗濯機入れ...  
3月26日(月) 6.5時間 dwn   15313.1時間   仕事  
3月27日(火) 6.5時間 dwn   15319.6時間   仕事  
3月28日(水) 6.5時間 dwn   15326.1時間   仕事  
3月29日(木) 7時間 up   15333.1時間   仕事  
3月30日(金) 7時間 up   15340.1時間   仕事  
3月31日(土) 6時間 dwn   15346.1時間   休日　海鮮丼　桜撮影　美祢市  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 199.50時間 （先月：178.50時間）
平均数（今月） dwn 6.44時間 （先月：6.61時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 9.7% （先月：33.3%）
総合データ（～3月）
合計数 15,346.10時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 40.1%