睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7時間 up   2589.75時間   跂行喙息（きこうかいそく）  
7月2日(月) 7時間 up   2596.75時間   鬼哭啾啾（きこくしゅうしゅう）  
7月3日(火) 6.5時間 dwn   2603.25時間   旗幟鮮明（きしせんめい）  
7月4日(水) 9時間 up   2612.25時間   綺襦紈袴（きじゅがんこ）  
7月5日(木) 4.75時間 dwn   2617時間   杞人天憂（きじんてんゆう）  
7月6日(金) 6.5時間 dwn   2623.5時間   羈紲之僕（きせつのぼく）  
7月7日(土) 6時間 dwn   2629.5時間   巍然屹立（ぎぜんきつりつ）  
7月8日(日) 7.5時間 up   2637時間   鞠躬尽瘁（きっきゅうじんすい）  
7月9日(月) 6時間 dwn   2643時間   佶屈聱牙（きっくつごうが）  
7月10日(火) 6時間 dwn   2649時間   驥服塩車（きふくえんしゃ）  
7月11日(水) 4.5時間 dwn   2653.5時間   牛驥同皁（ぎゅうきどうそう）  
7月12日(木) 6.5時間 dwn   2660時間   九棘三槐・三槐九棘（きゅうきょ...  
7月13日(金) 7時間 up   2667時間   鳩居鵲巣・鵲巣鳩居（きゅうきょ...  
7月14日(土) 7.5時間 up   2674.5時間   躬行実践・実践躬行（きゅうこう...  
7月15日(日) 7時間 up   2681.5時間   泣斬馬謖（きゅうざんばしょく）  
7月16日(月) 7.5時間 up   2689時間   宮車晏駕（きゅうしゃあんが）  
7月17日(火) 6時間 dwn   2695時間   牛溲馬勃（ぎゅうしゅうばぼつ）  
7月18日(水) 6時間 dwn   2701時間   窮途之哭（きゅうとのこく）  
7月19日(木) 5時間 dwn   2706時間   朽木糞牆（きゅうぼくふんしょう...  
7月20日(金) 6時間 dwn   2712時間   矯枉過直（きょうおうかちょく）  
7月21日(土) 6.5時間 dwn   2718.5時間   跫音空谷・空谷跫音（きょうおん...  
7月22日(日) 7時間 up   2725.5時間   苦心惨憺（くしんさんたん）  
7月23日(月) 5.5時間 dwn   2731時間   仰観俯察（ぎょうかんふさつ）  
7月24日(火)           澆季溷濁（ぎょうきこんだく）  
7月25日(水) 6時間 dwn   2737時間   澆季末世（ぎょうきまっせ）  
7月26日(木) 4時間 dwn   2741時間   兢兢業業（きょうきょうぎょうぎ...  
7月27日(金)           恐懼感激（きょうくかんげき）  
7月28日(土) 6時間 dwn   2747時間   薑桂之性（きょうけいのせい）  
7月29日(日) 6時間 dwn   2753時間   狂言綺語（きょうげんきご）  
7月30日(月) 5.5時間 dwn   2758.5時間   恐惶謹言（きょうこうきんげん）  
7月31日(火) 6.5時間 dwn   2765時間   匡衡壁鑿・壁鑿偸光（きょうこう...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 182.25時間 （先月：186時間）
平均数（今月） up 6.28時間 （先月：6.20時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 31% （先月：26.7%）
総合データ（～7月）
合計数 2,765時間
平均数 6.63時間
最高数 11時間（記録日：2012/04/22）
目標達成率 42.9%