狂言綺語（きょうげんきご）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

狂言綺語（きょうげんきご）
< 薑桂之性（きょうけ... 　｜　恐惶謹言（きょうこ... >
「小説や物語などをいやしめていう語」
朝４時に目が覚め耐えきれずクーラーをつける。
毎夏、扇風機だけで過ごせるのに、、、
降圧剤服用。

■テニス

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
20回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		肩回し
21回
肩回し（回） のグラフ
食器洗い
3回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
気温
31℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
ウエスト
80.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
18889点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
エスビー食品㈱ ハヤシライス（1人前） 225 kcal
  225 kcal
食事レポートを見る
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