鬼哭啾啾（きこくしゅうしゅう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月02日（月）

鬼哭啾啾（きこくしゅうしゅう）
< 跂行喙息（きこうか... 　｜　旗幟鮮明（きしせん... >
「戦場などの鬼気迫ったものすごいさま」
早稲田通り近くのまつざかというところで焼き鯖定食。　これぞ日本の昼ご飯という感じ！
おいしかった！！
降圧剤服用。
明日は代休、気分も良い！

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
31回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
48.8km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
81.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1573点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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