晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>晴
24年04月20日（土）

晴
< 晴 　｜　曇 >
府中へ四人組で。

■競馬日記
※先日レース中に落馬した故藤岡康太騎手へ献花
なんとも悲しい出来事だ。
◎東京11R オアシスステークスL
今日は惨敗、2週連続でプラス収支だったのに～。
フジビュースタンド三階のCAFE Cavalloのオムライスとビール!
絶好の競馬観戦日和。

夕食後、『ビバリーヒルズ・コップⅢ』(1994)を観る。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
45
体重年齢（） のグラフ
肩回し
5回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1564kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング距離
8697m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
25℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12987歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
31回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
5611点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE