睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 3時間 dwn   4962時間   これが噂の･･･  
12月2日(水) 5時間 dwn   4967時間   抱っこサイズダッフィー☆  
12月3日(木) 5時間 dwn   4972時間   午前中、会議、、、  
12月4日(金) 5.5時間 dwn   4977.5時間   お金の袋詰めＤＡＹ  
12月5日(土) 6時間 dwn   4983.5時間   懐かしい恩師と後輩  
12月6日(日) 7時間 up   4990.5時間   所沢シティマラソン  
12月7日(月) 5時間 dwn   4995.5時間   娘、早起きする  
12月8日(火) 1時間 dwn   4996.5時間   今日も早起き  
12月9日(水) 6.5時間 up   5003時間   めでたくＭＶＰ☆  
12月10日(木) 4.5時間 dwn   5007.5時間   ☆頑張ったご褒美☆  
12月11日(金) 4.5時間 dwn   5012時間   おうちで居酒屋  
12月12日(土) 6時間 dwn   5018時間   お寿司の思い出  
12月13日(日) 7時間 up   5025時間   no title  
12月14日(月) 5時間 dwn   5030時間   ナノイー  
12月15日(火) 4.5時間 dwn   5034.5時間   ☆ふたご座流星群☆  
12月16日(水) 5時間 dwn   5039.5時間   心ここにあらず、、、  
12月17日(木) 4時間 dwn   5043.5時間   本日、お休みを頂き  
12月18日(金) 4.5時間 dwn   5048時間   ☆ディズニーシーへ☆  
12月19日(土) 6時間 dwn   5054時間   隠れミッキー  
12月20日(日) 7時間 up   5061時間   来年の干支  
12月21日(月) 5.5時間 dwn   5066.5時間   no title  
12月22日(火) 5時間 dwn   5071.5時間   職場の忘年会  
12月23日(水) 8時間 up   5079.5時間   ☆クリスマス・イヴ・イヴ☆  
12月24日(木) 5時間 dwn   5084.5時間   ☆クリスマス・イヴ☆  
12月25日(金) 5.5時間 dwn   5090時間   今日のお昼ご飯  
12月26日(土) 7時間 up   5097時間   アンジー武道館弾き語りライブ  
12月27日(日) 5時間 dwn   5102時間   ☆盃横町☆  
12月28日(月) 5時間 dwn   5107時間   最近、飲む機会が、、、  
12月29日(火) 5時間 dwn   5112時間   知らなかった、、、  
12月30日(水) 8時間 up   5120時間   閉店です、、、  
12月31日(木) 5時間 dwn   5125時間   掃除が終わらない、、、  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 166時間 （先月：160時間）
平均数（今月） up 5.35時間 （先月：5.33時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 22.6% （先月：23.3%）
総合データ（～12月）
合計数 5,125時間
平均数 5.21時間
最高数 12時間（記録日：2009/09/06）
目標達成率 14.4%