睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 8時間 up   22774.5時間   晴れ曇り  
1月2日(火) 8時間 up   22782.5時間   晴れ曇り  
1月3日(水) 8時間 up   22790.5時間   晴れ曇り  
1月4日(木) 7時間 up   22797.5時間   晴れ曇り  
1月5日(金) 7時間 up   22804.5時間   曇り  
1月6日(土) 8時間 up   22812.5時間   曇り  
1月7日(日) 8時間 up   22820.5時間   曇り晴れ  
1月8日(月) 6時間 dwn   22826.5時間   曇り晴れ  
1月9日(火) 7時間 up   22833.5時間   雨　曇り  
1月10日(水) 6時間 dwn   22839.5時間   晴れ曇り  
1月11日(木) 6時間 dwn   22845.5時間   晴れ曇り  
1月12日(金) 7時間 up   22852.5時間   晴れ曇り  
1月13日(土) 8時間 up   22860.5時間   曇り  
1月14日(日) 7時間 up   22867.5時間   曇り晴れ  
1月15日(月) 6時間 dwn   22873.5時間   晴れ曇り  
1月16日(火) 6時間 dwn   22879.5時間   曇り晴れ  
1月17日(水) 7時間 up   22886.5時間   曇 雨  
1月18日(木) 7時間 up   22893.5時間   曇  
1月19日(金) 7時間 up   22900.5時間   曇り晴れ  
1月20日(土) 8時間 up   22908.5時間   曇り晴れ  
1月21日(日) 8時間 up   22916.5時間   曇り晴れ  
1月22日(月) 6時間 dwn   22922.5時間   雪  
1月23日(火) 7時間 up   22929.5時間   曇り晴れ  
1月24日(水) 6時間 dwn   22935.5時間   晴れ曇り  
1月25日(木) 6時間 dwn   22941.5時間   曇り晴れ  
1月26日(金) 6時間 dwn   22947.5時間   晴れ曇り  
1月27日(土) 8時間 up   22955.5時間   曇り晴れ  
1月28日(日) 8時間 up   22963.5時間   曇り小雨晴れ  
1月29日(月) 6時間 dwn   22969.5時間   曇り晴れ  
1月30日(火) 7時間 up   22976.5時間   曇り晴れ  
1月31日(水) 6時間 dwn   22982.5時間   曇り晴れ  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 216時間 （先月：223時間）
平均数（今月） dwn 6.97時間 （先月：7.19時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 64.5% （先月：87.1%）
総合データ（～1月）
合計数 22,982.50時間
平均数 6.96時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 88.3%