摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2011年04月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（4月）

4月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 1694kcal +381kcal   34.6kcal 体重計  
4月2日(土) 1369kcal -325kcal   -290.4kcal ストレス解消？  
4月3日(日) 1686kcal +317kcal   26.6kcal アクアサイズについていけず;;  
4月4日(月) 1877kcal +191kcal   217.6kcal 依然として筋肉痛  
4月5日(火) 1501kcal -376kcal   -158.4kcal モチベーション  
4月6日(水) 1530kcal +29kcal   -129.4kcal カツカレー♪  
4月7日(木) 1656kcal +126kcal   -3.4kcal 新しい体重計♪  
4月8日(金) 2060kcal +404kcal   400.6kcal 桜  
4月9日(土) 1460kcal -600kcal   -199.4kcal ジムお休み  
4月10日(日) 1383kcal -77kcal   -276.4kcal お花見  
4月11日(月) 837kcal -546kcal   -822.4kcal 今日は粗食で？  
4月12日(火) 1100kcal +263kcal   -559.4kcal 千鳥ヶ淵の桜  
4月13日(水) 1466kcal +366kcal   -193.4kcal 土日ジムをサボるとすぐに筋肉痛...  
4月14日(木) 1727kcal +261kcal   67.6kcal 集中力が。。。  
4月15日(金) 1718kcal -9kcal   58.6kcal ダイエットと揚げ物  
4月16日(土) 1824kcal +106kcal   164.6kcal ジムは意外と時間が必要？  
4月17日(日) 1979kcal +155kcal   319.6kcal クロールのフォームが。。。  
4月18日(月) 1607kcal -372kcal   -52.4kcal イベント満載の一日  
4月19日(火) 1132kcal -475kcal   -527.4kcal 味噌ラーメン美味しかった♪  
4月20日(水) 1647kcal +515kcal   -12.4kcal 家カレー  
4月21日(木) 2103kcal +456kcal   443.6kcal 3ヶ月  
4月22日(金) 2196kcal +93kcal   536.6kcal 打ち合わせに行った某会社の会議...  
4月23日(土) 892kcal -1304kcal   -767.4kcal 結婚記念日  
4月24日(日) 664kcal -228kcal   -995.4kcal 眠かったzzz  
4月25日(月) 1236kcal +572kcal   -423.4kcal 有給♪  
4月26日(火) 1524kcal +288kcal   -135.4kcal 子供を寝かしつけると自分も眠く...  
4月27日(水) 2103kcal +579kcal   443.6kcal 明太子パスタ  
4月28日(木)          
4月29日(金)          
4月30日(土)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,554.5kcal （先月：1,606.6kcal）
増減値（今月） 790kcal （先月：-209kcal）
最高値（今月） 2,196kcal （先月：2,782kcal）
最低値（今月） 664kcal （先月：848kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,669.4kcal
増減値 443.6kcal
最高値 2,782kcal（記録日：2011/03/21）
最低値 664kcal（記録日：2011/04/24）