背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2016年05月
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背筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(日) 35回 24 kcal up   16058回   BBQをやる  
5月2日(月) 25回 17 kcal up   16083回   突然のキャンプ予約と準備  
5月3日(火) 45回 31 kcal up   16128回   2016でこんなに笑ったのは初...  
5月4日(水) 0回 0 kcal dwn   16128回   富士山見ながら露天風呂  
5月5日(木) 0回 0 kcal dwn   16128回   キャンプから帰宅  
5月6日(金) 25回 17 kcal up   16153回   休みが終盤  
5月7日(土) 45回 31 kcal up   16198回   気がつけば暇  
5月8日(日) 45回 31 kcal up   16243回   なんだか独り  
5月9日(月) 30回 21 kcal up   16273回   仕事に身が入らない  
5月10日(火) 0回 0 kcal dwn   16273回   また深夜帰宅  
5月11日(水)              
5月12日(木)              
5月13日(金)              
5月14日(土) 0回 0 kcal dwn   16273回   またスモーク失敗  
5月15日(日) 45回 31 kcal up   16318回   ロンの容態心配  
5月16日(月) 25回 17 kcal up   16343回   やる事が多くてきつい  
5月17日(火) 10回 7 kcal dwn   16353回   滋賀行くのがしんどい  
5月18日(水) 0回 0 kcal dwn   16353回   イヤな奴の凄いところ認識  
5月19日(木) 0回 0 kcal dwn   16353回   太田で再発防止作成  
5月20日(金) 0回 0 kcal dwn   16353回   仕事で気力がついていかない  
5月21日(土) 25回 17 kcal up   16378回   とにかく来週がイヤ  
5月22日(日) 45回 31 kcal up   16423回   ロンの体調回復  
5月23日(月) 0回 0 kcal dwn   16423回   なんかそわそわして、仕事に集中...  
5月24日(火) 0回 0 kcal dwn   16423回   会社から面接へ  
5月25日(水) 20回 14 kcal up   16443回   面接合格通知  
5月26日(木)              
5月27日(金)              
5月28日(土)              
5月29日(日)              
5月30日(月)              
5月31日(火) 0回 0 kcal dwn   16443回   少しカッとなってしまう  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 420回 （先月：395回）
平均数（今月） dwn 18.3回 （先月：49.4回）
最高数（今月） dwn 45回 （先月：80回）
目標達成率（今月） dwn 52.2% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 16,443回
平均数 8.3回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 26.5%