背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2015年01月
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背筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日)              
1月5日(月)              
1月6日(火)           遅ればせながら・・・  
1月7日(水) 10回 dwn   5135.5回   初パン♪  
1月8日(木) 10回 dwn   5145.5回   洗濯物  
1月9日(金) 10回 dwn   5155.5回   こむら返り  
1月10日(土) 10回 dwn   5165.5回   忙しかった・・・けど・・・  
1月11日(日)              
1月12日(月) 10回 dwn   5175.5回   no title  
1月13日(火)           いちごミルフィーユ♪  
1月14日(水) 10回 dwn   5185.5回   初稽古  
1月15日(木) 10回 dwn   5195.5回   もっちりハムチーズ♪  
1月16日(金) 10回 dwn   5205.5回   燃費節約  
1月17日(土) 10回 dwn   5215.5回   クロワッサンおいし～～～♪  
1月18日(日)              
1月19日(月)           no title  
1月20日(火)           no title  
1月21日(水)              
1月22日(木) 10回 dwn   5225.5回   パンづくし♪  
1月23日(金)              
1月24日(土) 10回 dwn   5235.5回   切り替え  
1月25日(日)              
1月26日(月) 10回 dwn   5245.5回   パイシュー♪  
1月27日(火) 10回 dwn   5255.5回   明太子フランス♪  
1月28日(水) 10回 dwn   5265.5回   審査  
1月29日(木)           no title  
1月30日(金) 10回 dwn   5275.5回   寒い～～～  
1月31日(土)           免許更新  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 150回 （先月：210回）
平均数（今月） dwn 10回 （先月：11.1回）
最高数（今月） dwn 10回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：10.5%）
総合データ（～1月）
合計数 5,275.5回
平均数 11.4回
最高数 110回（記録日：2010/11/05）
目標達成率 6.3%