ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2016年07月
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ストレッチのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 5分 dwn   8203分   挙止進退（きょししんたい）・挙...  
7月2日(土) 1分 dwn   8204分   虚実皮膜（きょじつひまく）  
7月3日(日) 2分 dwn   8206分   虚心坦懐（きょしんたんかい）  
7月4日(月) 0分 dwn   8206分   挙足軽重（きょそくけいちょう）  
7月5日(火) 4分 dwn   8210分   挙措失当（きょそしっとう）  
7月6日(水) 2分 dwn   8212分   玉昆金友（ぎょっこんきんゆう）  
7月7日(木) 0分 dwn   8212分   虚堂懸鏡（きょどうけんきょう）  
7月8日(金) 4分 dwn   8216分   漁夫之利（ぎょふのり）  
7月9日(土) 2分 dwn   8218分   魚網鴻離（ぎょもうこうり）  
7月10日(日) 0分 dwn   8218分   魚目燕石（ぎょもくえんせき）  
7月11日(月) 0分 dwn   8218分   許由巣父（きょゆうそうほ）  
7月12日(火) 1分 dwn   8219分   機略縦横（きりゃくじゅうおう）  
7月13日(水) 6分 up   8225分   岐路亡羊（きろぼうよう）・多岐...  
7月14日(木) 5分 dwn   8230分   議論百出（ぎろんひゃくしゅつ）  
7月15日(金) 2分 dwn   8232分   錦衣玉食（きんいぎょくしょく）  
7月16日(土) 1分 dwn   8233分   金烏玉兎(きんうぎょくと)  
7月17日(日) 3分 dwn   8236分   金科玉条(きんかぎょくじょう)  
7月18日(月) 1分 dwn   8237分   琴歌酒賦（きんかしゅふ）  
7月19日(火) 1分 dwn   8238分   金亀換酒（きんきかんしゅ）  
7月20日(水) 0分 dwn   8238分   欣喜雀躍（きんきじゃくやく）  
7月21日(木) 1分 dwn   8239分   琴棋書画（きんきしょが）  
7月22日(金) 1分 dwn   8240分   金玉満堂（きんぎょくまんどう）  
7月23日(土) 1分 dwn   8241分   謹厳実直（きんげんじっちょく）  
7月24日(日) 1分 dwn   8242分   勤倹尚武（きんけんしょうぶ）  
7月25日(月)           謹言慎行（きんげんしんこう）  
7月26日(火) 0分 dwn   8242分   勤倹力行（きんけんりっこう）  
7月27日(水) 2分 dwn   8244分   金口木舌（きんこうぼくぜつ）  
7月28日(木) 1分 dwn   8245分   金谷酒数（きんこくのしゅすう）  
7月29日(金) 1分 dwn   8246分   禽困覆車（きんこんふくしゃ）  
7月30日(土) 1分 dwn   8247分   金枝玉葉（きんしぎょくよう）  
7月31日(日)           禽獣草木（きんじゅうそうもく）...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 49分 （先月：213分）
平均数（今月） dwn 1.7分 （先月：7.3分）
最高数（今月） dwn 6分 （先月：22分）
目標達成率（今月） dwn 3.4% （先月：62.1%）
総合データ（～7月）
合計数 8,247分
平均数 5.1分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 38.2%