筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2015年02月
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筋肉量のグラフ
日別データ（2月）

2月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 56.4kg 0 kcal -0.15kg   3kg 日勤  
2月2日(月) 56.25kg 0 kcal -0.15kg   2.85kg ニッコールクラブ  
2月3日(火) 57.2kg 0 kcal +0.95kg   3.8kg 空港・節分祭  
2月4日(水) 56.8kg 0 kcal -0.4kg   3.4kg 痩せたいけど  
2月5日(木) 55.7kg 0 kcal -1.1kg   2.3kg 班長  
2月6日(金) 56.2kg 0 kcal +0.5kg   2.8kg クスリ  
2月7日(土) 18kg 0 kcal -38.2kg   -35.4kg 朝から  
2月8日(日) 55.4kg 0 kcal +37.4kg   2kg 休憩  
2月9日(月) 55.2kg 0 kcal -0.2kg   1.8kg 観光研修  
2月10日(火) 56.7kg 0 kcal +1.5kg   3.3kg のり弁  
2月11日(水) 56.1kg 0 kcal -0.6kg   2.7kg 猫  
2月12日(木) 56.5kg 0 kcal +0.4kg   3.1kg 眠い  
2月13日(金) 56.25kg 0 kcal -0.25kg   2.85kg 夜勤･税金払う  
2月14日(土) 55.1kg 0 kcal -1.15kg   1.7kg チョコ  
2月15日(日) 56.25kg 0 kcal +1.15kg   2.85kg バナナ  
2月16日(月) 55.95kg 0 kcal -0.3kg   2.55kg 結構食べてる  
2月17日(火) 54kg 0 kcal -1.95kg   0.6kg 糖質制限  
2月18日(水) 56.1kg 0 kcal +2.1kg   2.7kg 頑張るぞ  
2月19日(木) 56kg 0 kcal -0.1kg   2.6kg 食べるものが  
2月20日(金) 55.6kg 0 kcal -0.4kg   2.2kg 記帳  
2月21日(土) 55.1kg 0 kcal -0.5kg   1.7kg 黒酢休み  
2月22日(日) 56.4kg 0 kcal +1.3kg   3kg パソコン  
2月23日(月) 54.55kg 0 kcal -1.85kg   1.15kg 晴れない  
2月24日(火) 56.1kg 0 kcal +1.55kg   2.7kg 慣れてない  
2月25日(水) 56.4kg 0 kcal +0.3kg   3kg NTT  
2月26日(木) 56.3kg 0 kcal -0.1kg   2.9kg ゆっくり寝てた  
2月27日(金) 56.85kg 0 kcal +0.55kg   3.45kg クレジットカード郵送  
2月28日(土) 56.75kg 0 kcal -0.1kg   3.35kg カード  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 54.65kg （先月：56.05kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：2.05kg）
最高値（今月） 57.20kg （先月：57.20kg）
最低値（今月） 18kg （先月：54.30kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 55.29kg
増減値 3.80kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）