ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2014年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 合計値 記録ノート
11月1日(土)       11/1  
11月2日(日) 5km 200 kcal 167.5km   11/2  
11月3日(月) 5km 200 kcal 172.5km   11/3  
11月4日(火)       11/4  
11月5日(水) 5km 200 kcal 177.5km   11/5  
11月6日(木) 2km 80 kcal 179.5km   11/6  
11月7日(金) 2km 80 kcal 181.5km   11/7  
11月8日(土) 1km 40 kcal 182.5km   11/8  
11月9日(日)       11/9  
11月10日(月) 3km 120 kcal 185.5km   11/10  
11月11日(火) 5km 200 kcal 190.5km   11/11  
11月12日(水) 2km 80 kcal 192.5km   11/12  
11月13日(木) 5km 200 kcal 197.5km   11/13  
11月14日(金) 4km 160 kcal 201.5km   11/14  
11月15日(土)       11/15  
11月16日(日) 2km 80 kcal 203.5km   11/16  
11月17日(月)       11/17  
11月18日(火) 3km 120 kcal 206.5km   11/18  
11月19日(水)       11/19  
11月20日(木)       11/20　空腹→夕飯にパスタ...  
11月21日(金)       11/21  
11月22日(土)       11/22  
11月23日(日)       11/23　食事が午後に偏って...  
11月24日(月) 6km 240 kcal 212.5km   11/24  
11月25日(火)       11/25  
11月26日(水)       11/26  
11月27日(木)       11/27　夜にベトナム料理（...  
11月28日(金)       11/28  
11月29日(土)       11/29  
11月30日(日)       11/30  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 50km （先月：25km）
平均数（今月） yoko 3.57km （先月：3.57km）
最高数（今月） dwn 6km （先月：8km）
総合データ（～11月）
合計数 212.50km
平均数 3.43km
最高数 8km（記録日：2014/10/19）