11/1【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月01日（土）

11/1
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【記録グラフ】
腿上げ　
30回
腿上げ　（回） のグラフ
 		水分
500ml
水分（ml） のグラフ
 		食事の記録
36.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
42kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
大東物産 大豆プロテイン（1人前） 36.3 kcal
  36.3 kcal
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