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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(木)	776 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-901kcal	オヤジの道楽…↑
10月2日(金)	1243 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-434kcal	夜中に何かが…↓
10月3日(土)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	風の又三郎…↑
10月4日(日)	532 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1145kcal	守れなかった(--;…↑
10月5日(月)	371 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1306kcal	連休？…↓
10月6日(火)	1318 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-359kcal	結局…↑
10月7日(水)	436 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1241kcal	昨日も今日も…→
10月8日(木)	909 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-768kcal	温泉♪…→
10月9日(金)	971 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-706kcal	片方の耳が聞こえない…↑
10月10日(土)	1035 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-642kcal	耳回復＾＾…→
10月11日(日)	972 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-705kcal	休み♪…→
10月12日(月)	1255 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-422kcal	地味にMEC…↓
10月13日(火)	955 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-722kcal	ヤバかった…↓
10月14日(水)	689 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-988kcal	MEC順調です＾＾…↓
10月15日(木)	451 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1226kcal	ちょっとは運動せねば…↑
10月16日(金)	842 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-835kcal	あれれ？…↑
10月17日(土)	465 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1212kcal	禁断の…→
10月18日(日)	771 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-906kcal	やっぱり早飯が一番…↓
10月19日(月)	562 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1115kcal	復帰！…↑
10月20日(火)	1366 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-311kcal	朝から…↑
10月21日(水)	726 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-951kcal	最近…↓
10月22日(木)	784 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-893kcal	う～む…↑
10月23日(金)	981 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-696kcal	一週間…↓
10月24日(土)	827 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-850kcal	潰れた…↑
10月25日(日)	926 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-751kcal	息子の誕生日♪…↑
10月26日(月)	954 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-723kcal	何とか現状維持(*´ｏ｀)=з...
10月27日(火)	1094 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-583kcal	夜飲み～♪…↑
10月28日(水)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	参った〜入院だわ…(>_<)...
10月29日(木)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	入院二日目
10月30日(金)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	入院三日目
10月31日(土)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	入院四日目

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	22,211 kcal	51,987 kcal	-29,776 kcal
平均 kcal	854 kcal	1,677 kcal	-823 kcal
記録日数	26 日	31 日

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