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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年02月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(日) 2417 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+967kcal   2073日目（GYM定休日）  
2月2日(月) 2111 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+571kcal   2074日目  
2月3日(火) 1981 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+216kcal   2075日目  
2月4日(水) 2755 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+1215kcal   2076日目  
2月5日(木) 1846 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+51kcal   2077日目  
2月6日(金) 2066 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+331kcal   2078日目  
2月7日(土) 1939 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+489kcal   2079日目（休養日）  
2月8日(日) 2071 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+621kcal   2080日目（GYM定休日）  
2月9日(月) 1759 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+219kcal   2081日目  
2月10日(火) 1538 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
-197kcal   2082日目  
2月11日(水) 2421 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+971kcal   2083日目（GYM定休日）  
2月12日(木) 2085 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+275kcal   2084日目  
2月13日(金) 2123 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+403kcal   2085日目  
2月14日(土) 2395 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+945kcal   2086日目（休養日）  
2月15日(日) 1841 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+391kcal   2087日目（GYM定休日）  
2月16日(月) 2002 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+462kcal   2088日目  
2月17日(火) 1806 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+41kcal   2089日目  
2月18日(水) 1778 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+238kcal   2090日目  
2月19日(木) 1790 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+340kcal   2091日目（休養日）  
2月20日(金) 2096 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+361kcal   2092日目  
2月21日(土) 1837 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+387kcal   2093日目（休養日）  
2月22日(日) 2011 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+561kcal   2094日目（GYM定休日）  
2月23日(月) 1421 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
-119kcal   2095日目  
2月24日(火) 1531 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
-234kcal   2096日目  
2月25日(水) 1730 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+190kcal   2097日目  
2月26日(木) 1821 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+71kcal   2098日目  
2月27日(金) 2120 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+355kcal   2099日目  
2月28日(土) 2185 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+735kcal   2100日目（休養日）  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,476 kcal 44,620 kcal 10,856 kcal
平均 kcal 1,981 kcal 1,594 kcal 388 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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