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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2017年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(金)
基礎代謝 1593 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1803kcal
雨
12月2日(土)
基礎代謝 1594 kcal
-1594kcal
晴れ曇り
12月3日(日)
基礎代謝 1568 kcal
-1568kcal
曇り
12月4日(月)
基礎代謝 1582 kcal
ジョギング 630 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2222kcal
曇り
12月5日(火)
基礎代謝 1581 kcal
-1581kcal
曇り
12月6日(水)
基礎代謝 1574 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1784kcal
晴れ曇り
12月7日(木)
基礎代謝 1593 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1803kcal
曇り
12月8日(金)
基礎代謝 1584 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1794kcal
曇り
12月9日(土)
基礎代謝 1602 kcal
Tennis 30000 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
-31602kcal
曇り
12月10日(日)
基礎代謝 1586 kcal
-1586kcal
曇り
12月11日(月)
基礎代謝 1589 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1799kcal
曇り晴れ
12月12日(火)
基礎代謝 1594 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1804kcal
晴れ曇り
12月13日(水)
基礎代謝 1586 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1796kcal
晴れ曇り
12月14日(木)
基礎代謝 1582 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1792kcal
晴れ曇り
12月15日(金)
基礎代謝 1568 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2078kcal
曇り
12月16日(土)
基礎代謝 1613 kcal
Tennis 30000 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
-31613kcal
曇り晴れ
12月17日(日)
基礎代謝 1560 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-1990kcal
曇り晴れ
12月18日(月)
基礎代謝 1590 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1800kcal
晴れ曇り
12月19日(火)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1810kcal
曇り
12月20日(水)
基礎代謝 1582 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1792kcal
薄曇り
12月21日(木)
基礎代謝 1609 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1819kcal
曇り
12月22日(金)
基礎代謝 1599 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2109kcal
曇り
12月23日(土)
基礎代謝 1596 kcal
-1596kcal
曇り晴れ
12月24日(日)
基礎代謝 1585 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
足上げ 2 kcal
-2013kcal
曇り晴れ
12月25日(月)
基礎代謝 1590 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1800kcal
晴れ曇り
12月26日(火)
基礎代謝 1604 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1814kcal
曇り晴れ
12月27日(水)
基礎代謝 1613 kcal
ウォーキング 105 kcal
-1718kcal
晴れ曇り
12月28日(木)
基礎代謝 1609 kcal
軽作業(掃除など) 1080 kcal
-2689kcal
晴れ曇り
12月29日(金)
基礎代謝 1613 kcal
軽作業(掃除など) 1080 kcal
-2693kcal
晴れ曇り
12月30日(土)
基礎代謝 1589 kcal
軽作業(掃除など) 1080 kcal
-2669kcal
晴れ曇り
12月31日(日)
基礎代謝 1581 kcal
-1581kcal
小雪 曇り
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2017年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
118,112 kcal
-118,112 kcal
平均 kcal
0 kcal
3,810 kcal
-3,810 kcal
記録日数
0 日
31 日
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