握力グリップ 25kg(回)のグラフ・データ

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握力グリップ 25kg(回)のグラフ

2015年11月
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握力グリップ 25kgのグラフ
日別データ(11月)

11月の「握力グリップ 25kg」データ推移

日付 握力グリップ 25kg 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)              
11月3日(火)              
11月4日(水)              
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日) 0回 0 kcal dwn   40494回   家で大半仕事するストレス  
11月9日(月) 0回 0 kcal dwn   40494回   地位がある人がうらやましい ...  
11月10日(火) 0回 0 kcal dwn   40494回   いねむり運転  
11月11日(水)              
11月12日(木)              
11月13日(金)              
11月14日(土) 0回 0 kcal dwn   40494回   滋賀旅行1日目  
11月15日(日) 0回 0 kcal dwn   40494回   滋賀旅行2日目  
11月16日(月) 0回 0 kcal dwn   40494回   ストレスとの戦い  
11月17日(火) 0回 0 kcal dwn   40494回   子供の不登校と仕事でストレス溜...  
11月18日(水) 100回 200 kcal up   40594回   やることらおおいら  
11月19日(木) 0回 0 kcal dwn   40594回   お客様と話せた  
11月20日(金) 0回 0 kcal dwn   40594回   前の会社の人と話せた  
11月21日(土) 0回 0 kcal dwn   40594回   終日仕事で夜に出張出発  
11月22日(日) 0回 0 kcal dwn   40594回   徹夜で移動、イベント参加  
11月23日(月) 0回 0 kcal dwn   40594回   身体へのダメージが残る  
11月24日(火) 0回 0 kcal dwn   40594回   週末イベントのダメージがある  
11月25日(水) 0回 0 kcal dwn   40594回   年末調整を準備  
11月26日(木) 0回 0 kcal dwn   40594回   朝の運転がきつい  
11月27日(金) 0回 0 kcal dwn   40594回   寒い一日  
11月28日(土) 0回 0 kcal dwn   40594回   とにかく寝る  
11月29日(日) 0回 0 kcal dwn   40594回   どんぐりの湯  
11月30日(月) 0回 0 kcal dwn   40594回   自宅勤務  
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月間データ(11月)
合計数(今月) dwn 100回 (先月:200回)
平均数(今月) dwn 5回 (先月:8.7回)
最高数(今月) dwn 100回 (先月:200回)
目標達成率(今月) up 5% (先月:4.3%)
総合データ(~11月)
合計数 40,594回
平均数 26.8回
最高数 500回(記録日:2012/04/07
目標達成率 16.6%