スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2014年12月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 10回 dwn   31420回   no title  
12月2日(火) 10回 dwn   31430回   no title  
12月3日(水) 10回 dwn   31440回   no title  
12月4日(木) 10回 dwn   31450回   no title  
12月5日(金) 10回 dwn   31460回   no title  
12月6日(土) 10回 dwn   31470回   no title  
12月7日(日) 10回 dwn   31480回   no title  
12月8日(月) 10回 dwn   31490回   no title  
12月9日(火) 10回 dwn   31500回   no title  
12月10日(水) 10回 dwn   31510回   no title  
12月11日(木) 40回 dwn   31550回   no title  
12月12日(金) 10回 dwn   31560回   no title  
12月13日(土) 100回 up   31660回   no title  
12月14日(日) 10回 dwn   31670回   no title  
12月15日(月) 10回 dwn   31680回   no title  
12月16日(火) 10回 dwn   31690回   no title  
12月17日(水) 10回 dwn   31700回   no title  
12月18日(木) 10回 dwn   31710回   no title  
12月19日(金) 10回 dwn   31720回   no title  
12月20日(土)           no title  
12月21日(日)           no title  
12月22日(月) 10回 dwn   31730回   no title  
12月23日(火) 10回 dwn   31740回   no title  
12月24日(水) 10回 dwn   31750回   no title  
12月25日(木) 10回 dwn   31760回   no title  
12月26日(金) 10回 dwn   31770回   no title  
12月27日(土) 10回 dwn   31780回   no title  
12月28日(日) 10回 dwn   31790回   no title  
12月29日(月) 10回 dwn   31800回   no title  
12月30日(火)           no title  
12月31日(水)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 390回 （先月：410回）
平均数（今月） up 14.4回 （先月：13.7回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 3.7% （先月：3.3%）
総合データ（～12月）
合計数 31,800回
平均数 15.2回
最高数 200回（記録日：2012/11/12）
目標達成率 8.6%