本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（）のグラフ・データ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ

2015年11月

日別データ（11月）

日付	本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(日)	7	+3	5	イライラ
11月2日(月)	6	-1	4	軽躁？
11月3日(火)				フラットか？
11月4日(水)
11月5日(木)
11月6日(金)	7	+1	5	no title
11月7日(土)	8	+1	6	軽躁から躁？
11月8日(日)	7	-1	5	軽躁
11月9日(月)	7	0	5	軽躁
11月10日(火)
11月11日(水)
11月12日(木)
11月13日(金)
11月14日(土)	8	+1	6	急降下
11月15日(日)	7	-1	5	軽躁
11月16日(月)	6	-1	4	フラット？やや軽躁？
11月17日(火)	7	+1	5	躁っぽいと言われる
11月18日(水)	6	-1	4	少し軽躁かな
11月19日(木)
11月20日(金)	6	0	4	落ち着いた感じ
11月21日(土)
11月22日(日)	7	+1	5	軽躁時々フラット
11月23日(月)	6	-1	4	フラットな感覚
11月24日(火)	6	0	4	フラットな感じ
11月25日(水)	4	-2	2	鬱っ来た
11月26日(木)	4	0	2	鬱なのかな
11月27日(金)	5	+1	3	鬱からの脱却
11月28日(土)	5	0	3	フラット
11月29日(日)	6	+1	4	やや軽躁
11月30日(月)	4	-2	2	下がったり上がったり

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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