ウォーキング／ランニング（時速）（km）のグラフ・データ

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ウォーキング／ランニング（時速）(km)のグラフ

2017年10月
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ウォーキング／ランニング（時速）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング／ランニング（時速）」データ推移

日付 ウォーキング／ランニング（時速） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日)       課内旅行　新潟２日目　弥彦神社...  
10月2日(月)       no title  
10月3日(火)       no title  
10月4日(水)       no title  
10月5日(木)       no title  
10月6日(金)       no title  
10月7日(土)       ぶどう狩り、グラウンドゴルフ  
10月8日(日) 4.1km +0.1km   -0.6km デザインワークショップ  
10月9日(月) 3.9km -0.2km   -0.8km no title  
10月10日(火) 4.5km +0.6km   -0.2km no title  
10月11日(水) 4.3km -0.2km   -0.4km no title  
10月12日(木) 4km -0.3km   -0.7km no title  
10月13日(金)       no title  
10月14日(土) 4.7km +0.7km   0km ひとりウォーキング記録更新  
10月15日(日) 4.2km -0.5km   -0.5km 県庁所在地で買い物（徒歩）  
10月16日(月) 4.2km 0km   -0.5km no title  
10月17日(火) 3.6km -0.6km   -1.1km はじめてのポールウォーク  
10月18日(水) 3.8km +0.2km   -0.9km no title  
10月19日(木) 5.4km +1.6km   0.7km 最大記録更新  
10月20日(金) 3.8km -1.6km   -0.9km no title  
10月21日(土) 4.3km +0.5km   -0.4km 体重を減らすには　地元産業まつ...  
10月22日(日)       歩き方の問題　県庁所在地　講座...  
10月23日(月)       昨日は一日外食したけど痩せた  
10月24日(火) 3.5km -0.8km   -1.2km no title  
10月25日(水) 3.9km +0.4km   -0.8km 美味しかったんです  
10月26日(木) 3.6km -0.3km   -1.1km no title  
10月27日(金)       no title  
10月28日(土)       里山歩き　湖と山  
10月29日(日)       疲れが出ました  
10月30日(月)       昨日あまり食べなかったので体重...  
10月31日(火) 4.2km +0.6km   -0.5km 半田屋で夕飯  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 4.12km （先月：4.68km）
増減値（今月） 0.20km （先月：-0.70km）
最高値（今月） 5.40km （先月：5.90km）
最低値（今月） 3.50km （先月：4km）
総合データ（～10月）
平均値 4.22km
増減値 -0.50km
最高値 5.90km（記録日：2017/09/29）
最低値 3.50km（記録日：2017/10/24）