健康管理は、食事の管理から。春菊の胡麻和えのナトリウムの内訳
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
K0818さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
K0818さんのトップページ
>
記録ノート
>
食事レポート
>
春菊の胡麻和えの詳細
>
春菊の胡麻和えのナトリウムの内訳
春菊の胡麻和えのナトリウムの内訳グラフ
ナトリウムの内訳グラフ
■
濃口しょうゆ
(79.5%)
■
春菊 (20.4%)
■
ゴマ
(0.14%)
■
砂糖(上白糖)
(0.02%)
ナトリウムとは
ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。
不足すると・・・
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。
摂りすぎると・・・
高血圧の原因となります。
一覧表
■
濃口しょうゆ
2g
114
mg
79.5
%
■
春菊
中0.5束
29.2
mg
20.4
%
■
ゴマ
大さじ1杯
0.2
mg
0.14
%
■
砂糖(上白糖)
小さじ1杯
0.03
mg
0.02
%
他の栄養素
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
仕事 休日出勤
きょろきょろ60D
5月25日(土)晴...
凡 ハヤト
時代劇週間
おじまる子
歩きハイマー病
Sei
ドジャース連敗 /...
TackMie
4:33起床
pushuca
見積もり続く
megulalal...
晴雲多し
komokomo
碁盤切り♪
ましゃもも
ゲ!また気温が下が...
みたお
咳喘息続いてました...
PONPY
5/25
つかっと
タイトルなし
打ち水
21℃曇り
muusan
ダンデライオン~遅...
ましゃもも
20240524
rm-112
健康診断からの…
おじまる子
晴
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
5/24
kobaya
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。